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本研究抽样调查了某高校大二至大四年级的153名学生，采用自我报告的方法列举承袭于家庭或家族的情绪表达规则及带给自己的情绪体验。调查显示：（1）大学生的情绪表达规则以弱化和自然化为主，夸大的方式较不被鼓励，同时允许真实表达情绪；2）无论是对外表达还是对内调控，情绪表达规则带给学生的体验均是正负向感受皆有，且正向多于负向，这既反映学生对家庭情绪表达规则的认同，也反映了传统文化与社会现实的冲突。提示教育工作者可以通过帮助学生厘清自身的家庭情绪表达规则，进而提高其情绪调控能力。