邓老师：
　　您好！
　　最近我遇到一件烦心事，那就是我的邻居买了一只体型庞大的狼狗，这对我来说，可不是一个好消息，因为我太怕狗了。其实，我小时候是不怕狗的。因为我家里就养了一只。可是，一年前，我的一个很好的朋友在放学回家的路上，脚被狗咬伤得厉害，去医院缝了十多针，至今都留下了无法抹去的伤痕。从那以后，我也害怕狗了。我把家里的狗送人了。现在，我的邻居养了狗，弄得我出门都害怕，老是担心哪一天万一不小心被狗咬了，怎么办呢？
　　烦恼的女生 小莉
　　小莉同学：
　　你好！
　　看到你的来信，我能理解你此刻烦恼的心情。针对你怕狗的情况，我想结合你的情况，给你提供以下几个建议，希望能对你有所帮助。
　　1. 要正确认识“狗”。你要消除对狗的错误认识，这是缓解你怕狗的第一步。其实，一般来说，狗是不会轻易主动攻击人的，除了疯狗，一般的狗是不会见到人就扑到人跟前吓唬人的。所以，要知道，你不主动招惹它，它也一般不会给你带来多大的伤害。此外呢，一般狗都是有绳索套着的，所以也不用太害怕。你自己也养过狗，不也和它和平相处过吗？
　　2. 注意自我保护。一则是要向狼狗的主人了解这只狗的习性和特点，这样的话，就可以采取合适的行为方式，不至于激怒狼狗，引来它的攻击。二则，一般情况下，不要去逗狗，因为有时候狗可能情绪不好，会误伤你。最后，就是见到狗要向你攻击时，你可以弯下腰，佯装要捡石头，以吓退它。当然，在狗面前，一定要谨慎，注意保护好自己。
　　3. 看一些与狗相关的故事和电影，增加自己对狗的好感，从而缓解恐惧狗的情绪。可以去网上搜索一下，看看一些讲狗的文章和故事，乃至影视作品，可以发现狗和人的感情其实是很不错的。要不然，我们怎么说“狗是人类最忠诚的朋友”呢？所以，从现在开始，积极地面对狗吧，不要心怀恐惧，自己把自己给吓倒了。
　　你的大朋友 邓公明