【摘 要】
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《全民健身计划》的颁布为提高国民的身体素质、丰富人们的业余体育生活奠定了坚实的政治基础和社会基础。而体育舞蹈以其富含的娱乐、审美、健康价值和便于开展、老少咸宜等
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《全民健身计划》的颁布为提高国民的身体素质、丰富人们的业余体育生活奠定了坚实的政治基础和社会基础。而体育舞蹈以其富含的娱乐、审美、健康价值和便于开展、老少咸宜等特点，吸引着越来越多的人们。其音乐、旋律和动作对人体从感官到精神到体质都具有良好的陶冶、调节作用和锻炼效果，不失为全民健身的优秀运动项目。
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