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【摘 要】高中学生的体质健康越来越受到国家的重视，高中学生体质健康的改善以及体育课堂教学的多样化是一名体育教育工作者应该思考的问题，只有提高了学生学习体育的兴趣，体质才能更好地改善，才能更健康地成长。
【关键词】高中学生；体育课堂教学；体质健康
我国的教育标准为以人为本，那么作为潜力无限的初中生自然就是我国的未来，随着社会的发展，初中生的自身综合素质同时也决定着我国发展的方向。现在的社会对人才的要求更加多样化，除了文化课程，体育课也在教育界中占有不可忽视的地位。初中生除了面对成长的压力，还有学习的压力也特别大，因此学校要增强学生的心理和身理素质自然就需要在体育课堂上体现。尽管社会发展快速，人们的生活水平也不断改善，然而学生的体质缺你没有因为经济提高而提高，学生的身理素质逐步下降，也成为人们关注的点。尽管人们的生活改善了，然后新少年的体质健康越让人担忧。放眼过去，我国近些年的初中生体质逐步下降，肥胖人群到处可见，体育课堂效果不明显。因此，我们学校首先要意识要青少年身体发展的重要性，加强体育课堂体质教学的质量。
一、当前体育课存在的问题
当下独生子女比较多，在家庭中受到的关爱比较多，很多家长害怕学生在学校里出现一丁点的事，因此学校在安排体育课程的时候显得小心翼翼，生怕学生受到伤害，对家长不好交代，导致体育课程很多活动简单化，有的学校甚至连长跑项目都取消了。由于教学的内容比较简单，体育课堂选择越发无聊枯燥，千篇一律，让学生觉得毫无新鲜感。重复的游戏和练习示范，比如铅球课，一节课样学生围着一个实心球撞，长期下来让学生对体育课失去了兴趣。所以无法很好地体现出新课标教学目的，大多数的体育教师对体育教学的新内容没有用心研究，不断挖掘，还是用传统的教学方式，吸引不了学生的注意力，并且在教学过程中缺乏系统性，没有体育课的特色，教学质量偏低，让学生渐渐失去对体育课的期盼，参与度不高。
1.1体育课的班级授课制度不合理
体育课的初衷就是要学生在繁重的学习中得到放松并且身体得到锻炼。他最原始的属性是把有趣味性的活动，让学生放松和得到自由。这个年纪的学生天性就是爱动不需要受到束缚，因此他的参与性主要会被以下几点影响：一、参与活动的人数不像，自由组合；二、参与体育活动的时间可以自我掌握，根据实际情况决定；三、参与的空间范围不受束缚，不如说课前或者课后校内或者小坏；参与的活动不受外界的干扰和牵扯，学生根据自己的需要，选择自己感兴趣的项目。然而在实际的体育课堂中，往往违背了最初的这两个体育特征，教育课堂主要是把所有学生集中在一起，不管你的兴趣和爱好统一选择项目，学生没有自主权利，导致学生对体育课程不感兴趣，身体素质自然没有得到提升。
1.2体育课没有完成对学生意志品质的培养
根据大量的教育数据得出，很多学生不喜欢甚至抗拒体育课，是从内心深处觉得体育课是一门要吃苦受累的课程。就如上面所说的，学生大多数为独生子女，在家长的过度溺爱下，导致了学生养成伸手饭来张口的不良的习惯，大多数的们缺乏了吃苦耐劳的精神。但学校主要是培养学生的品质，让学生成为国家的栋梁的。因此在体育课的教学中，老师不但要设法帮助学生提高体质，还要注重学生的个人素质的培养。然而在实践的体育课中，很多体育教师并没有过多注重学生的品质培养。在课堂中，教学发布一些稍微有点难度或者艰苦的练习，学生就会埋怨，喊苦喊累，不愿意继续，教师就会随学生自由活动。因此需要体育教师，没有准备把握体育课堂的难度，导致很多老师不知如何开展体育教学，学生的体质也变得更差。
二、增强教学技巧，吸引学生的兴趣
很多时候老师把课堂的效率不高，归结为学校场地有限，器材不多等问题，往往忽略了自身的问题。其实课堂的效率最主要原因为教师，教师的课堂是否愉快有趣，把学生的积极性调动起来，让学生主动参与到课堂中，这是课堂效瑞好坏的关键。因此在体育教学中，應该对教师方式要有所要求。
2.1改善教学方式，丰富课堂教学，吸引学生。不管哪一门课程的开展，首先教师要明确教学目标，学会为学生设置问题，引导学生参与进来，体育课也不除外，教师首要任务就是让学生对课堂感兴趣，主动参与进来，在实践中感受体育课的魅力。例如，我们在跳远的课堂中可以让学生思考怎样可以跳得更远，并且提出问题，为什么后脚要先着地，为什么跳起来的时候要收缩脚，为什么落地的时候要屈膝缓冲落地，让学生在实践的过程中找出问题的，而不是麻木一个口令一个动作做完，学生感受不到参与进来的乐趣。其次教学的方法还有很多种，对于如何提高学生的体育课堂兴趣，主要在于使老师给学生的教学方法和认识方式。比如在课堂上面给学生讲解篮球的起源和一些励志的小故事，并且利用学校的场地，为学生创建更多的自由空间，以老师为裁判，把学生分为几个小组，女生为拉拉队，意义十分钟为半场规划，让学生进行比赛，可以提高学生的积极性，然后再让学生了解篮球的规则，犯规者要处于一定的惩罚，胜利的一方要颁发一些奖品。这样子就可以让学生的锻炼和欲望同时得到满足，就可以更加集中参与体育课堂中，从而提高学生的身体素质。
2.2优美语言艺术的应用。在体育教学中，语言的讲述，也可以直接影响到学生对体育课程的兴趣程度。体育课应该是一个愉快的氛围，因此我们应该用语言的特色，与学生平等相处，并且带有一些幽默，让学生在被肯定中挣钱对体育的兴趣。比如我们在学习传球技术的同时，有一些男生会做得比较好，教师应该不吝于表扬，同时让他来为大家做示范，完成的时候不管好不好，都要让同学们鼓掌鼓励，用此来激发学生的参与体育热情，加强学生的自我荣誉感，同时又可以成为老师的好棒手。在示范的过程中也可以有效地提高学生的身体体质。
改善初中生的体质不是一时半会的任务，需要教师、学生、家长之间的配合与支持，在课堂中主动参与进来，跟上教师的脚步，在体育课堂中释放在文化课堂或者生活中的压力。教师也要不断探索更多有效精彩的教学方式，为学生营造一个好的体育课堂氛围，从而增强学生的体质。
【参考文献】
[1]张根兰.高中体育教学效果对学生体质健康的影响.西部素质教育，2016.2（8）：105
[2]王建军.论体育教学对中学生体质健康的影响.中学教学参考，2016（3）：81
[3]陈顺平.高中体育教学效果对学生体质健康的影响.教育科学：全文版，2016（12）：173
【关键词】高中学生；体育课堂教学；体质健康
我国的教育标准为以人为本，那么作为潜力无限的初中生自然就是我国的未来，随着社会的发展，初中生的自身综合素质同时也决定着我国发展的方向。现在的社会对人才的要求更加多样化，除了文化课程，体育课也在教育界中占有不可忽视的地位。初中生除了面对成长的压力，还有学习的压力也特别大，因此学校要增强学生的心理和身理素质自然就需要在体育课堂上体现。尽管社会发展快速，人们的生活水平也不断改善，然而学生的体质缺你没有因为经济提高而提高，学生的身理素质逐步下降，也成为人们关注的点。尽管人们的生活改善了，然后新少年的体质健康越让人担忧。放眼过去，我国近些年的初中生体质逐步下降，肥胖人群到处可见，体育课堂效果不明显。因此，我们学校首先要意识要青少年身体发展的重要性，加强体育课堂体质教学的质量。
一、当前体育课存在的问题
当下独生子女比较多，在家庭中受到的关爱比较多，很多家长害怕学生在学校里出现一丁点的事，因此学校在安排体育课程的时候显得小心翼翼，生怕学生受到伤害，对家长不好交代，导致体育课程很多活动简单化，有的学校甚至连长跑项目都取消了。由于教学的内容比较简单，体育课堂选择越发无聊枯燥，千篇一律，让学生觉得毫无新鲜感。重复的游戏和练习示范，比如铅球课，一节课样学生围着一个实心球撞，长期下来让学生对体育课失去了兴趣。所以无法很好地体现出新课标教学目的，大多数的体育教师对体育教学的新内容没有用心研究，不断挖掘，还是用传统的教学方式，吸引不了学生的注意力，并且在教学过程中缺乏系统性，没有体育课的特色，教学质量偏低，让学生渐渐失去对体育课的期盼，参与度不高。
1.1体育课的班级授课制度不合理
体育课的初衷就是要学生在繁重的学习中得到放松并且身体得到锻炼。他最原始的属性是把有趣味性的活动，让学生放松和得到自由。这个年纪的学生天性就是爱动不需要受到束缚，因此他的参与性主要会被以下几点影响：一、参与活动的人数不像，自由组合；二、参与体育活动的时间可以自我掌握，根据实际情况决定；三、参与的空间范围不受束缚，不如说课前或者课后校内或者小坏；参与的活动不受外界的干扰和牵扯，学生根据自己的需要，选择自己感兴趣的项目。然而在实际的体育课堂中，往往违背了最初的这两个体育特征，教育课堂主要是把所有学生集中在一起，不管你的兴趣和爱好统一选择项目，学生没有自主权利，导致学生对体育课程不感兴趣，身体素质自然没有得到提升。
1.2体育课没有完成对学生意志品质的培养
根据大量的教育数据得出，很多学生不喜欢甚至抗拒体育课，是从内心深处觉得体育课是一门要吃苦受累的课程。就如上面所说的，学生大多数为独生子女，在家长的过度溺爱下，导致了学生养成伸手饭来张口的不良的习惯，大多数的们缺乏了吃苦耐劳的精神。但学校主要是培养学生的品质，让学生成为国家的栋梁的。因此在体育课的教学中，老师不但要设法帮助学生提高体质，还要注重学生的个人素质的培养。然而在实践的体育课中，很多体育教师并没有过多注重学生的品质培养。在课堂中，教学发布一些稍微有点难度或者艰苦的练习，学生就会埋怨，喊苦喊累，不愿意继续，教师就会随学生自由活动。因此需要体育教师，没有准备把握体育课堂的难度，导致很多老师不知如何开展体育教学，学生的体质也变得更差。
二、增强教学技巧，吸引学生的兴趣
很多时候老师把课堂的效率不高，归结为学校场地有限，器材不多等问题，往往忽略了自身的问题。其实课堂的效率最主要原因为教师，教师的课堂是否愉快有趣，把学生的积极性调动起来，让学生主动参与到课堂中，这是课堂效瑞好坏的关键。因此在体育教学中，應该对教师方式要有所要求。
2.1改善教学方式，丰富课堂教学，吸引学生。不管哪一门课程的开展，首先教师要明确教学目标，学会为学生设置问题，引导学生参与进来，体育课也不除外，教师首要任务就是让学生对课堂感兴趣，主动参与进来，在实践中感受体育课的魅力。例如，我们在跳远的课堂中可以让学生思考怎样可以跳得更远，并且提出问题，为什么后脚要先着地，为什么跳起来的时候要收缩脚，为什么落地的时候要屈膝缓冲落地，让学生在实践的过程中找出问题的，而不是麻木一个口令一个动作做完，学生感受不到参与进来的乐趣。其次教学的方法还有很多种，对于如何提高学生的体育课堂兴趣，主要在于使老师给学生的教学方法和认识方式。比如在课堂上面给学生讲解篮球的起源和一些励志的小故事，并且利用学校的场地，为学生创建更多的自由空间，以老师为裁判，把学生分为几个小组，女生为拉拉队，意义十分钟为半场规划，让学生进行比赛，可以提高学生的积极性，然后再让学生了解篮球的规则，犯规者要处于一定的惩罚，胜利的一方要颁发一些奖品。这样子就可以让学生的锻炼和欲望同时得到满足，就可以更加集中参与体育课堂中，从而提高学生的身体素质。
2.2优美语言艺术的应用。在体育教学中，语言的讲述，也可以直接影响到学生对体育课程的兴趣程度。体育课应该是一个愉快的氛围，因此我们应该用语言的特色，与学生平等相处，并且带有一些幽默，让学生在被肯定中挣钱对体育的兴趣。比如我们在学习传球技术的同时，有一些男生会做得比较好，教师应该不吝于表扬，同时让他来为大家做示范，完成的时候不管好不好，都要让同学们鼓掌鼓励，用此来激发学生的参与体育热情，加强学生的自我荣誉感，同时又可以成为老师的好棒手。在示范的过程中也可以有效地提高学生的身体体质。
改善初中生的体质不是一时半会的任务，需要教师、学生、家长之间的配合与支持，在课堂中主动参与进来，跟上教师的脚步，在体育课堂中释放在文化课堂或者生活中的压力。教师也要不断探索更多有效精彩的教学方式，为学生营造一个好的体育课堂氛围，从而增强学生的体质。
【参考文献】
[1]张根兰.高中体育教学效果对学生体质健康的影响.西部素质教育，2016.2（8）：105
[2]王建军.论体育教学对中学生体质健康的影响.中学教学参考，2016（3）：81
[3]陈顺平.高中体育教学效果对学生体质健康的影响.教育科学：全文版，2016（12）：173