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新时期的学校体育对传统的体育教育观念提出了挑战,提高体育教育质量,培养学生进行体育锻炼的有效能力,将是学校体育任务的重要方面;学生进行课余体育锻炼的效果,主要取决于行之有效的方法;采用咨询的形式对大学生的课余体育锻炼进行辅导,将极大地改善其进行体育锻炼的效果,也是促进学生"终身体育"意识形成的一个重要手段.