美好、痛苦、悲伤、开心……生活中总是有许多顺心与不如意，沉溺其中，便看不到前方的路，一个浪头就可以打倒你。人要学会忘记过去，才能长久地继续向前走去，做一个顶天立地的强者。
　　忘记·失败的痛苦
　　奥数大賽中，我以两分之差未被选中。老师的责备、同学的嘲讽、爸妈的失望，如洪水般冲垮了我的心理防线，使我一度陷入悲伤与无尽的痛苦之中。夜，缓缓地降临了，心中的一只名为痛苦的兽，无尽地撕咬着唯一的光芒。开灯，又该写作业了。望着一墙的写着题目的便利贴，心情豁然开朗，只要努力过，不给自己留下遗憾，那么无论结果怎样，都是可以忘却的。输也好，赢也罢，让我独自将它忘却，再转化为动力，更加努力地前进。
　　忘记·离去的伤悲
　　我的好友父母离异，他将要随母亲去外县读书，临别时，他送我一盆勿忘我，从此再也难见。我将那盆勿忘我放在窗台，黯然神伤着，心，一阵绞痛。第二天，阳光仍似水般倾洒，花儿在阳光下微微摇曳。望着小花，我又想起了与好朋友共处的点点滴滴……凝视着花盆，突然，我呆了，我看见花盆上写了一行字：“忘记离去的伤悲，记住曾经的美丽。”很显然，这是好朋友特意选的一个花盆。他让我忘了他的离去，让友情一直留在我们的心中。而这段记忆，会像小花一般，散发着沁人的馨香。
　　忘记·成功的喜悦
　　初阳，蒸融了晨雾，笼罩了大地，天地间显出一片生机。万物都在这阳光中汲取着养分，努力生长。我今天心情大好，这次数学考试，全班只有我满分，自然迎来的是一阵表扬。同学们十分羡慕我。我忍住喜悦的心情来到书桌前，翻出作业。这时，骄傲遮住了我的眼，有些飘飘然了。也许是巧合吧，我竟翻出一张自己写的纸条，上面写着：“忘记荣辱，努力！”仅仅六个字，却重如泰山。我定了定神，认真写起作业来。让我忘了你吧，成功，若被骄傲蒙住了眼，只要一个小小的浪花便可以将我打倒。
　　人要学会忘记过去，才能长久地继续向前走去，做一个顶天立地的强者。
　　（指导教师：王纪金）