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垒球是中国比较普遍的体育运动之一,它对运动者的体育素养和身体技术的要求都相当高.而体育训练对于运动者肌肉能力的提高、人体协调性的增强等都有着非常重要的效果,所以,人们在垒球项目中也应该高度关注身体素质训练.本篇笔者就有关身体训练在垒球项目中的重要意义,展开简单的分析与探究.
体能训练在垒球项目中的应用
【摘 要】
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垒球是中国比较普遍的体育运动之一,它对运动者的体育素养和身体技术的要求都相当高.而体育训练对于运动者肌肉能力的提高、人体协调性的增强等都有着非常重要的效果,所以,人们在垒球项目中也应该高度关注身体素质训练.本篇笔者就有关身体训练在垒球项目中的重要意义,展开简单的分析与探究.
【机 构】
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四川省攀枝花市体育中学,四川 攀枝花 617000
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
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2021年14期
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