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<正> 南朝有位著名的道教理论家、医学家、养生家陶弘景,他撰有《养性延命录》,书中提出了“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶”这十二少的养生方法,并指出“行此十二少,养生之都契也”。“十二少”是指养生者对七情六欲要有节制,不可太过;“都契”即是关键。
陶弘景养生“十二少”的启示
【摘 要】
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<正> 南朝有位著名的道教理论家、医学家、养生家陶弘景,他撰有《养性延命录》,书中提出了“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶”这
【出 处】
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华夏长寿
【发表日期】
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1998年03期
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