【摘 要】
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采用文献资料、实验和数理统计等方，通过建立人体下肢蹬伸力量的停训模型，对普通高校30名自愿受试的大学男生进行下肢伸肌动力学指标测试，分析停训对SJ形式蹬伸力量的影响。结果
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采用文献资料、实验和数理统计等方，通过建立人体下肢蹬伸力量的停训模型，对普通高校30名自愿受试的大学男生进行下肢伸肌动力学指标测试，分析停训对SJ形式蹬伸力量的影响。结果发现，停训二周评价蹬伸力量的各项指标达到最大超量恢复，肌力的超量恢复程度和延迟与肌肉的活动量有关；停训两周，神经系统的调节能力和灵活性改善是力量增长的主要因素。
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