健身操融入体育课准备活动对女大学生身心健康的影响

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在体育课准备活动中开展生动有趣的健美操,易于调动学生积极性,达到精神饱满、心情愉快,对促进学生的心理健康,养成终身体育习惯能起到积极的作用。结果显示:健美操融入体育课准备活动对女大学生的身体素质,心理素质和学习态度有较大的提高。
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