浅议身体锻炼的基本规律

来源 :山西职工医学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:czh19890220
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作者从运动强度、时间和频率三个方面论述锻炼身体的基本规律和方法,对指导科学训练有一定作用.
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