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人体一切活动所需要的能量都来源于体内营养物质的氧化。人日夜不停地从空气中摄取氧气，将产生的二氧化碳排出体外，这种气体交换过程，称为呼吸。呼吸因形式不同而分为两类：一是靠肋间肌活动，使肋骨运动引起胸腔前后扩大和缩小的胸式呼吸；二是靠膈肌活动，使腹部起伏引起胸腔上下扩大和缩小的腹式呼吸。在一般情况下，正常人的呼吸都是两类的混合型。