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由于运动训练日趋科学化,中长跑运动水平迅速提高,运动员之间的比赛成绩也十分接近,因而中长跑比赛更加紧张激烈,不仅是比速度,比耐力,还得斗智斗勇。一个中长跑运动员能否取得好成绩,并夺得好名次,除了具备良好的身体和心理素质外,很大程度上还取决于比赛场上战术的正确运用。综观中长跑的研究现状以及发展需要,本文试图对