每逢节假日，去美容美发的人也多起来了。有报道，很多老年妇女在后仰洗头、美容的时候，发生中风。这是因为，大部分老人都有颈椎退行性病变，脑供血不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风。
　　头皮作为全身老化最快、自由基含量最高的部位，老化速度是脸部皮肤的6倍，更是身体肌肤的12倍。这是因为，头皮非常薄，仅次于眼周皮肤，是脚底皮肤的1/50;不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14～21天;而因为脸部皮肤与头皮紧密连接，所以随着头皮的老化，将导致嘴角、眼角下垂，额头形成皱纹，脸部肌肤也将随之衰老。
　　头皮松弛时，降向脸部，然后额头、眼角、嘴边等处就产生皱纹。脸部有皱纹也许是护发错误所造成的，因而要使脸部皱纹消失，头皮的健康是第一重要的事。头皮的天然屏障被破坏，角质层细胞呈无序排列，无法有效锁水和抵御外界刺激，从而加剧头皮干燥、瘙痒、油腻和头屑等头皮问题。
　　平日需要避免以下造成头皮衰老的这些杀手：1.长期接触紫外线却没有防晒。2.经常染烫发造成毛孔、皮肤受损。3.使用碱性的烫发液、洗发精、护发霜与造型品而造成毛孔堵塞，废物无法向外排出，头皮膨胀、继而松弛。
　　事实上，头皮问题的发生是渐进式而非一夕之间形成的，当你已经看到某种现象产生时，代表问题其实是存在已久了，所以此时再进行头皮的护理和症状改善时，难度就颇高了。因此，一定要从日常生活中开始注意头皮的保养。
　　洗头的姿势和水温都要温和
　　老年人在后仰洗头时如果感觉头晕目眩，应该尽快将头抬起，保持正常体位。出现中风症状后，要缓缓改变体位，身体放平，尤其是头部要放平，同时要监测血压。如果出现呕吐症状，要将患者颈部稍稍后仰，偏向一侧，防止窒息发生。这时可服用一些抗血小板和活血化瘀的药物，实在不能缓解的话，就需要输液或住院治疗。
　　洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，会造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。
　　不脱发，避开过碱洗发水
　　人在进入老年之后，头发就很容易出现干枯、细软、白发、脱落等情况，这是因为多数老人进入暮年后身体的各器官开始退化，其中也包括肠胃系统和消化系统的退化而导致对体内营养摄入造成影响，营养供应不足，头发出现细软脱落等情况。
　　头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程，如果受到糠秕孢子菌感染时，头屑就会增多并掉落。当老年人的头皮在如此脆弱的情况下，若使用了碱性过强的洗发液，头皮上皮细胞受刺激，加速角化，产生头皮屑。皮脂腺也会因碱性洗发液的刺激，可能出现头皮瘙痒，导致皮脂腺以及毛囊的合并感染，导致头发脱落。
　　老年人在洗发之后若有头屑残留，应由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。
　　抑头屑，选用针对性洗剂
　　真菌感染 若确诊老年人的头屑增多是因糠秕孢子菌感染造成，可以在医生的指导下使用酮康唑洗剂来清洗头皮。还可以用苦参、白鲜皮各10克，煎水后浸洗头皮。
　　阴虚燥热 有的老年人头屑是由于阴虚火气燥热引起的，这类老年人常合并有失眠、大便干结、舌红少津有裂纹者，属于阴虚火气燥热体质。对于这类老年人的治疗，以滋阴养血疏风为主，可用当归、生地、荆芥、防风、赤芍、白蒺藜等治疗。
　　胃肠湿热 因老年人吸收代谢差，水湿或湿热堆积在肠胃，湿热之邪薰蒸皮肤，使皮肤产生红斑、流黏液、油腻的黄色结痂等;且可能伴随着腹泻、便秘、腹胀、排臭气等症状。常用黄芩、薏仁、陈皮、茯苓、藿香等药材，或甘露饮、龙胆泻肝汤等治疗。
　　肾虚补肾 治疗男性脱发，滋养肝肾、健脾益气都是必要的手段。常说的“补肾”常以六味地黄丸滋阴补肾。假若受湿邪所困，则可以使用除湿胃苓汤清热利湿。此外，梅花针疗法、穴位注射治疗以及外用疗法也有一定帮助，应根据具体情况辨证施治。
　　日常的饮食也要为头发的养护提供足够的营养，才能延缓头发的掉落。缺乏蛋白质就有可能使头发的生长停顿下来，导致头发未成熟就过早脱落，平时还应多吃富含蛋白质的饮食，如鲜鱼、羊、鸡、鸭、牛奶及蛋类。
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　　按摩头皮促进代谢
　　勤做头皮按摩，可以疏通头皮下的脉络、穴位以及增强血液循环，促进毛囊对水分及养分的吸收。这样一来，不仅对秀发的生长大有好处，同时也能提高面部肌肤的水润度。具体做法是：坐直，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做20～30次，头皮有发热感为佳;单手四指（食指、中指、无名指、小指）并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳，往返5～10次。