【摘 要】
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高三阶段跳类的内容,学生已经基本学过,并且有一定的基础。如何上好巩固和发展跳类的复习课,提高学生兴趣和复习效果,是值得每个教师思熟虑的。因此我设计了一组同类项循环式
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高三阶段跳类的内容,学生已经基本学过,并且有一定的基础。如何上好巩固和发展跳类的复习课,提高学生兴趣和复习效果,是值得每个教师思熟虑的。因此我设计了一组同类项循环式的复习课,据了解学生兴趣甚浓,心情舒畅,增强了体质。所谓同类项循环式是把立定跳远、二级蛙跳、立定三级跳编成一组(每人3×6次)进行循环式练习,时间为15分钟。方法:(1)在沙坑两端分别划1米、2米、4米、5米起跳线最好用红、篮、白、黑布带钉地面。(如图)
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