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<正>老年性失眠多以长期慢性失眠为特征,入睡潜伏期长、夜间觉醒次数多,轻者睡后易醒,难以再度入睡,或多梦嘈杂,深度睡眠时间少,严重者甚至会整夜不眠[1]。国外的老年性失眠发病率为30%～40%,国内老年人的睡眠障碍发病率为49.9%[2]。随着我国逐步进入老龄化社会,失眠已成为老年人的一种高发病。失眠不仅可以引起神经衰弱和胃肠道疾患,还能诱发心脑血管事件[3]。抗抑郁药、抗焦虑药和