【摘 要】
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1.吸烟者宜经常多吃一些富含维生素A、B、C、E的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。
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1.吸烟者宜经常多吃一些富含维生素A、B、C、E的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。
1. Smokers should often eat some foods rich in vitamins A, B, C, E, such as milk, carrots, peanuts, cornmeal, bean sprouts, cabbage, etc., so as to add due to smoking caused by vitamin deficiency, but also Enhance the body’s autoimmune function.
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