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采用文献资料等方法,对影响跳远成绩提高的有关因素进行分析,探讨关于跳远的有效训练途径.认为提高绝对速度能力是跳远训练的基础条件;提高快速起跳能力是训练的关键;改进起跳技术和加强摆动环节的作用则是重要保证.训练中应根据运动员的不同类型区别对待,为提高运动员的跳远成绩提供参考.
对我国男子跳远有效训练途径的探讨
【摘 要】
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采用文献资料等方法,对影响跳远成绩提高的有关因素进行分析,探讨关于跳远的有效训练途径.认为提高绝对速度能力是跳远训练的基础条件;提高快速起跳能力是训练的关键;改进起
【机 构】
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西安财经学院
【出 处】
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广州体育学院学报
【发表日期】
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2003年4期
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