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在最近热播的真人秀《妈妈是超人2》中，几位明星妈妈的教育方式引爆话题。胡可如何让安吉哥哥成了贴心小暖男？马雅舒的哪些行为导致了女儿的叛逆？到底怎样做才能成为超人麻麻？
别人家的宝贝，看起来总是乖巧懂事，自己家的娃却像座小火山，时不时就喷发一下，脾气火爆？嘿，亲爱的，别再抱怨孩子啦，错误可能出在你身上。其实，想让娃听话很简单，你要先把TA当成“乖孩子”来对待。没错，就这么easy，这是心理学的“表现原理”决定哒。
什么是“表现原理”？
“表现原理”最初由19世纪的心理学家威廉詹姆斯提出。他認为，在很多情况下，并非情绪导致行为表现，而是行为表现导致了情绪——比如，微笑会让人觉得快乐，逃走会让人害怕，在铁索桥上的两个人更容易相爱—因为心跳加快，让他们有了“爱的感觉”。
“表现原理”2.0版更进一步，，它认定，人会因为他人的行为暗示，而产生对应的情绪。“表现原理”1.0版是，如果想变成什么样的人，就先假装你已经成为了TA。而“表现原理”2.0版则是，如果你想让对方成为什么样的人，就要先用对待这种人的方式来对待TA。
透过“表现原理”，看明星麻麻的表现
马雅舒与米娅
先看看马雅舒的教育方式，在单人采访中，她就担心女儿比较自我为中心，性格很倔，不知道像谁？带着这样的心情，她总是不知不觉就进入到“女儿不乖”的行为模式中。比如她让米娅去睡觉，却在米娅还没有做出任何反应时，就严肃地走到女儿身边，开始数“3、2、1……”这让米娅感觉，“我就是不想睡觉，我不乖。”随后出现了拖延行为被罚站，又因为“不安分”，被马雅舒出言相激，“你就动吧，不要停下来。”一听到麻麻的评价，米娅更激烈地做出反抗，母女矛盾不断升级。
胡可与安吉
再看看胡可是怎么做的。安吉因为玩兵器玩具吓到了弟弟小鱼儿，害弟弟大哭。赶来的胡可并没有训斥安吉，而是一边安抚小鱼儿，一边对他说：“哥哥是在逗你玩呢。”接着，她又让安吉来帮忙照顾小鱼儿。在这个过程中，原本带有—丝捣乱情绪的安吉接到了胡可的暗示，“我是好孩子，我想逗弟弟玩，只是不小心吓到了他，妈妈觉得我是在照顾弟弟”，而同时，安抚小鱼儿的行为也让安吉慢慢产生了爱护弟弟的情绪。因为根据表现原理，人们很容易爱上自己照顾的对象。胡可的“相信”，让安吉的表现大大加分。
SELF NOTE
好妈妈要守住3大原则
原则1 尽量避免对孩子奖励或惩罚
如果说身体或语言上的惩罚与威胁（如对着孩子数3—2—1让他行动），会让孩子感觉到自己并不是一个“好孩子”，只是为了逃避惩罚而不做某些事，那为什么“奖励”也不行呢？因为根据表现原理，“奖励”这个行为会让孩子得到这样的暗示，“我不愿意做这件事，只是为了得到奖励才做的。”所以，反而会让孩子从内心深处排斥你期望他认可和完成的事。
原则2 学会“示弱”
胡可在节目中说，她会有意识地在安吉面前表现得“弱弱的”，让孩子觉得妈妈是需要保护的，因而产生有责任感的小男子汉心理。与命令或讲道理相比，以“你可以帮妈妈一个忙吗？”开头，常常会让孩子更好地去完成你设定的任务。
原则3 （最重要！）让孩子觉得Ta是可爱的——给Ta无条件的爱
心理学家认为，感觉自己可爱是儿童健康成长，乃至一生都光明生活的核心。而这种感觉只有一种教育方式能够给予：父母无条件的爱。从表现原理来看，父母无条件地爱孩子会让孩子觉得，“我不用满足别人/社会的期待，就是有价值和值得被人爱的人。”这是高于一切的教育原则。
别人家的宝贝，看起来总是乖巧懂事，自己家的娃却像座小火山，时不时就喷发一下，脾气火爆？嘿，亲爱的，别再抱怨孩子啦，错误可能出在你身上。其实，想让娃听话很简单，你要先把TA当成“乖孩子”来对待。没错，就这么easy，这是心理学的“表现原理”决定哒。
什么是“表现原理”？
“表现原理”最初由19世纪的心理学家威廉詹姆斯提出。他認为，在很多情况下，并非情绪导致行为表现，而是行为表现导致了情绪——比如，微笑会让人觉得快乐，逃走会让人害怕，在铁索桥上的两个人更容易相爱—因为心跳加快，让他们有了“爱的感觉”。
“表现原理”2.0版更进一步，，它认定，人会因为他人的行为暗示，而产生对应的情绪。“表现原理”1.0版是，如果想变成什么样的人，就先假装你已经成为了TA。而“表现原理”2.0版则是，如果你想让对方成为什么样的人，就要先用对待这种人的方式来对待TA。
透过“表现原理”，看明星麻麻的表现
马雅舒与米娅
先看看马雅舒的教育方式，在单人采访中，她就担心女儿比较自我为中心，性格很倔，不知道像谁？带着这样的心情，她总是不知不觉就进入到“女儿不乖”的行为模式中。比如她让米娅去睡觉，却在米娅还没有做出任何反应时，就严肃地走到女儿身边，开始数“3、2、1……”这让米娅感觉，“我就是不想睡觉，我不乖。”随后出现了拖延行为被罚站，又因为“不安分”，被马雅舒出言相激，“你就动吧，不要停下来。”一听到麻麻的评价，米娅更激烈地做出反抗，母女矛盾不断升级。
胡可与安吉
再看看胡可是怎么做的。安吉因为玩兵器玩具吓到了弟弟小鱼儿，害弟弟大哭。赶来的胡可并没有训斥安吉，而是一边安抚小鱼儿，一边对他说：“哥哥是在逗你玩呢。”接着，她又让安吉来帮忙照顾小鱼儿。在这个过程中，原本带有—丝捣乱情绪的安吉接到了胡可的暗示，“我是好孩子，我想逗弟弟玩，只是不小心吓到了他，妈妈觉得我是在照顾弟弟”，而同时，安抚小鱼儿的行为也让安吉慢慢产生了爱护弟弟的情绪。因为根据表现原理，人们很容易爱上自己照顾的对象。胡可的“相信”，让安吉的表现大大加分。
SELF NOTE
好妈妈要守住3大原则
原则1 尽量避免对孩子奖励或惩罚
如果说身体或语言上的惩罚与威胁（如对着孩子数3—2—1让他行动），会让孩子感觉到自己并不是一个“好孩子”，只是为了逃避惩罚而不做某些事，那为什么“奖励”也不行呢？因为根据表现原理，“奖励”这个行为会让孩子得到这样的暗示，“我不愿意做这件事，只是为了得到奖励才做的。”所以，反而会让孩子从内心深处排斥你期望他认可和完成的事。
原则2 学会“示弱”
胡可在节目中说，她会有意识地在安吉面前表现得“弱弱的”，让孩子觉得妈妈是需要保护的，因而产生有责任感的小男子汉心理。与命令或讲道理相比，以“你可以帮妈妈一个忙吗？”开头，常常会让孩子更好地去完成你设定的任务。
原则3 （最重要！）让孩子觉得Ta是可爱的——给Ta无条件的爱
心理学家认为，感觉自己可爱是儿童健康成长，乃至一生都光明生活的核心。而这种感觉只有一种教育方式能够给予：父母无条件的爱。从表现原理来看，父母无条件地爱孩子会让孩子觉得，“我不用满足别人/社会的期待，就是有价值和值得被人爱的人。”这是高于一切的教育原则。