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摘要：高中生面临高考，面临着他们人生当中最大的一次转折点，其内心难免会产生巨大的压力，这将对高中生的心理健康造成极大的影响。尤其是高中美术专业的艺术生，在文化知识方面学习能力不足，这无疑加重了他们的心理负担。故此在美术高考之前，教师需要借用美术之力，促进高中生心理健康发展。
关键词：高考美术 心理健康
为了满足新世纪社会发展与国家建设的需求，我国的高等院校在艺术类专业方面投入了更大力度，在美术、音乐、体育等专业不断扩大招生范围，为国家输送了成批量的专业人才。美术专业高考生面临美术高考，不仅需要文化分数过关，更加需要美术专业达标，这给美术高考生带来了更大的压力。因此在高考之前教师必须对学生进行心理疏导，保证高中生的身心健康。
一、加大美术高考生的心理疏导力度
美术高考生一般学习成绩相对落后，这就会导致心理方面出现阴影，总是认为自己和普通专业学生相比低人一等，因此对自己的未来希望渺茫，进而出现紧张、抑郁、茫然无措的情况，导致状态不佳，影响最终的高考成绩。这说明学生的心理直接制约了其人生的发展与价值观的取向。所以，教师需要对学生进行专业发展、就业方向等方面的介绍，让学生认识到自己的专业在未来具有更强的社会竞争力，自己的人生也必将比他人更加精彩；同时，教师还可以用往届的美术专业学生成功的案例来激励学生，让学生树立起生活的风帆，进而消除心理方面的压力。
二、组织美术模拟高考锻炼学生胆量
美术高考生的心理压力主要来源于高考，正因为学生对于高考不熟悉、不了解，才让学生谈考色变，心理不由自主地产生一种足以压垮自己的压力。所以，让学生能够在高考面前平复自己的心态，用一种轻松、平和的心情去对待高考，才能提高学生成绩的稳定性。例如，教师可以联合本校其他美术专业教师，或者联合其他兄弟学校的美术专业教师，共同组织模拟美术高考，用这种近乎“实战”的演习活动来让学生充分了解美术高考的具体流程，在模拟考试中寻找自己的薄弱环节，再进行针对性地强化训练，必能够让学生尽快消除对于高考的畏惧心理，让学生的胆量不断强大，促使学生以一颗平常心去对待高考，以取得理想的成绩。
三、调节学生的心理情绪状态
在高考升学的压力下，高中生的学习生活较为紧张压抑，同时也有一些单调枯燥。长期处于这种氛围当中，容易对学生的身心健康造成一定的不良影响。对此，美术教师可经常组织一些美术教育活动，对学生进行引导，帮助他们调节心理状态，并形成一定的宣泄效果。美术教育活动比较简单自由，采用一支笔一张纸或者观看展览的方式，都能够起到美育的作用，对学生的心理健康发展也有着很大的帮助。组织美术活动的方式能够对学生的情感、情绪形成良好的引导作用，许多优秀的美术作品可以对人的情绪形成直接的影响，比如色彩亮丽鲜明、对比强烈的作品，能够令人感到精神振奋、情绪高亢；色彩淡雅、轻快的作品能让人感到愉悦轻松。美术作品中优美的线条、形象能够吸引和感染学生，给予学生美的感受，从而对学生的情绪形成调控与改善的作用。同时，美术活动还能起到“情感宣泄”的功能，从心理学的角度来看，人们在情绪烦躁的时候，经常会拿起笔，在纸上漫无目的地乱写乱画，这种行为具有很好的情感宣泄作用。懂得正常的宣泄是人格健康的重要表现，特别是在高考的压力下，让学生掌握合理的宣泄渠道十分重要。
四、增进师生之间的情感交流
和谐友好的人际关系是心理健康的一个重要表现，也能够对心理健康成长形成有力的促进作用。根据相关研究表明，许多学生之所以出现心理问题或障碍，都与不和谐的师生关系、同学关系有着紧密的联系。美术课程的教学目标主要是培育学生的绘画技能，大部分时间都会采用讲解与练习相结合的教学方式。因此，相比其他学科，美术课堂上教师与学生之间的交流往往会更加频繁，有助于拉近师生之间的距离，增强学生对教师的喜爱与信任。同时，美术教师也要有意识地加强与学生在情感上的交流，努力构建和谐友好的师生关系，赢得学生们的信任和敬爱，成为学生的良师益友。美术教师不仅要教给学生美术知识与技能，高效率地达成课堂教学目标，还要做他们成长道路上指导者与帮助者，关注学生的思想情感发展情況，及时发现并帮助学生解决在生活上、学习中遇到的心理问题，将心理健康教育有机地融入到教学过程中去，引导他们形成积极正确的学习态度与人生观念，促进学生的心理健康成长，使他们以更好的心态来面对学习，迎接高考。
结语
总而言之，高中美术专业教师需要对美术高考生进行及时的心理疏导，帮助学生认识到自己的优点，找准自己的定位，引导他们调整和宣泄不良情绪，保持良好的心理状态，以饱满的信心迎接高考，为学生光辉的未来奠定更加牢固的基础。
参考文献：
[1] 丛金华.高中艺术类考生心理健康问题研究[D].苏州大学， 2008.
[2] 龚洪正.浅谈美术高考生心理素质培养[J].美术教育研究， 2012（12）：126-126.
作者单位：深大附中高中部
关键词：高考美术 心理健康
为了满足新世纪社会发展与国家建设的需求，我国的高等院校在艺术类专业方面投入了更大力度，在美术、音乐、体育等专业不断扩大招生范围，为国家输送了成批量的专业人才。美术专业高考生面临美术高考，不仅需要文化分数过关，更加需要美术专业达标，这给美术高考生带来了更大的压力。因此在高考之前教师必须对学生进行心理疏导，保证高中生的身心健康。
一、加大美术高考生的心理疏导力度
美术高考生一般学习成绩相对落后，这就会导致心理方面出现阴影，总是认为自己和普通专业学生相比低人一等，因此对自己的未来希望渺茫，进而出现紧张、抑郁、茫然无措的情况，导致状态不佳，影响最终的高考成绩。这说明学生的心理直接制约了其人生的发展与价值观的取向。所以，教师需要对学生进行专业发展、就业方向等方面的介绍，让学生认识到自己的专业在未来具有更强的社会竞争力，自己的人生也必将比他人更加精彩；同时，教师还可以用往届的美术专业学生成功的案例来激励学生，让学生树立起生活的风帆，进而消除心理方面的压力。
二、组织美术模拟高考锻炼学生胆量
美术高考生的心理压力主要来源于高考，正因为学生对于高考不熟悉、不了解，才让学生谈考色变，心理不由自主地产生一种足以压垮自己的压力。所以，让学生能够在高考面前平复自己的心态，用一种轻松、平和的心情去对待高考，才能提高学生成绩的稳定性。例如，教师可以联合本校其他美术专业教师，或者联合其他兄弟学校的美术专业教师，共同组织模拟美术高考，用这种近乎“实战”的演习活动来让学生充分了解美术高考的具体流程，在模拟考试中寻找自己的薄弱环节，再进行针对性地强化训练，必能够让学生尽快消除对于高考的畏惧心理，让学生的胆量不断强大，促使学生以一颗平常心去对待高考，以取得理想的成绩。
三、调节学生的心理情绪状态
在高考升学的压力下，高中生的学习生活较为紧张压抑，同时也有一些单调枯燥。长期处于这种氛围当中，容易对学生的身心健康造成一定的不良影响。对此，美术教师可经常组织一些美术教育活动，对学生进行引导，帮助他们调节心理状态，并形成一定的宣泄效果。美术教育活动比较简单自由，采用一支笔一张纸或者观看展览的方式，都能够起到美育的作用，对学生的心理健康发展也有着很大的帮助。组织美术活动的方式能够对学生的情感、情绪形成良好的引导作用，许多优秀的美术作品可以对人的情绪形成直接的影响，比如色彩亮丽鲜明、对比强烈的作品，能够令人感到精神振奋、情绪高亢；色彩淡雅、轻快的作品能让人感到愉悦轻松。美术作品中优美的线条、形象能够吸引和感染学生，给予学生美的感受，从而对学生的情绪形成调控与改善的作用。同时，美术活动还能起到“情感宣泄”的功能，从心理学的角度来看，人们在情绪烦躁的时候，经常会拿起笔，在纸上漫无目的地乱写乱画，这种行为具有很好的情感宣泄作用。懂得正常的宣泄是人格健康的重要表现，特别是在高考的压力下，让学生掌握合理的宣泄渠道十分重要。
四、增进师生之间的情感交流
和谐友好的人际关系是心理健康的一个重要表现，也能够对心理健康成长形成有力的促进作用。根据相关研究表明，许多学生之所以出现心理问题或障碍，都与不和谐的师生关系、同学关系有着紧密的联系。美术课程的教学目标主要是培育学生的绘画技能，大部分时间都会采用讲解与练习相结合的教学方式。因此，相比其他学科，美术课堂上教师与学生之间的交流往往会更加频繁，有助于拉近师生之间的距离，增强学生对教师的喜爱与信任。同时，美术教师也要有意识地加强与学生在情感上的交流，努力构建和谐友好的师生关系，赢得学生们的信任和敬爱，成为学生的良师益友。美术教师不仅要教给学生美术知识与技能，高效率地达成课堂教学目标，还要做他们成长道路上指导者与帮助者，关注学生的思想情感发展情況，及时发现并帮助学生解决在生活上、学习中遇到的心理问题，将心理健康教育有机地融入到教学过程中去，引导他们形成积极正确的学习态度与人生观念，促进学生的心理健康成长，使他们以更好的心态来面对学习，迎接高考。
结语
总而言之，高中美术专业教师需要对美术高考生进行及时的心理疏导，帮助学生认识到自己的优点，找准自己的定位，引导他们调整和宣泄不良情绪，保持良好的心理状态，以饱满的信心迎接高考，为学生光辉的未来奠定更加牢固的基础。
参考文献：
[1] 丛金华.高中艺术类考生心理健康问题研究[D].苏州大学， 2008.
[2] 龚洪正.浅谈美术高考生心理素质培养[J].美术教育研究， 2012（12）：126-126.
作者单位：深大附中高中部