论文部分内容阅读
早泄是指男子在性交时其阴茎正要插入阴道或刚插入阴道便发生射精的一种病症。该病是男子最常见的性功能障碍之一。早泄患者的性生活质量很不理想，并可因精神压力过大而引起阳痿等其他性功能障碍。根据中医辨证论治的理论，可将早泄分为5种类型：心脾两虚型、相火亢进型、肾阳不足型、肾阴不足型、肝经湿热型。早泄患者若能针对自己的病情使用一些食疗方进行治疗，可使其身体得到整体上的调理，并可逐渐改善早泄的症状。下面就介绍一些可治疗早泄的食疗方，供该病患者选用：
一、治疗心脾两虚型早泄
此型早泄患者常有早泄、气短乏力、面色少华、失眠多梦、自汗健忘、心悸怔忡、腹胀便溏、食少纳呆、头目晕眩、舌质淡、脉细等症状。
【方1】 莲肉山药扁豆芡实汤
原料：莲子肉、山药、扁豆、芡实各20克。
制用法：将山药洗净切片后与其他药物一起入锅，加700毫升的清水用大火煮5分钟，再改用小火煮30分钟即成。可每日吃1剂，分2～3次食用，应连续吃7～15日。
功效：此方具有补益心脾、固肾涩精的功效。
【方2】 泥鳅酸枣仁汤
原料：泥鳅、酸枣仁各50克，姜、葱、黄酒各适量。
制用法：将泥鳅杀死，除去内脏，洗净，切段。将泥鳅段、酸枣仁和姜、葱、黄酒一起入锅加500毫升的清水用大火煮3分钟，撇去汤中浮沫，再改用小火煮15分钟即成。可每日吃1剂，分2～3次食用，应连续吃7～10日。
功效：此方具有补中益气、养心安神的功效。
二、治疗相火亢进型早泄
此型早泄患者常有早泄滑精、性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干尿黄、头痛眩晕、潮热盗汗、腰腿酸软、目赤耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。
【方1】 桑椹双子粥
原料：桑椹30克，金樱子、菟丝子各15克，粳米60克。
制用法：将桑椹、金樱子和菟丝子一起入锅加适量的清水用大火煮沸，再用小火煎煮20分钟，滤出药汁，然后将此药汁与粳米一起入锅熬煮至烂熟即成。可每日吃1剂，应连续吃7～14日。
功效：此方具有滋阴清热、收涩固精的功效。
【方2】 山药枸杞炖甲鱼
原料：淮山药、枸杞子各20克，甲鱼1只(约500克)，味精、食盐各适量。
制用法：将甲鱼放入沸水中烫死，去掉内脏后洗净、切块。将甲鱼块与淮山药、枸杞子一起放入炖盅内加适量的清水炖煮至烂熟，调入味精、食盐即成。可每日吃1剂，应连续吃5～7日。
功效：此方具有滋阴清热、收涩固精的功效。
三、治疗肾阳不足型早泄
此型早泄患者常有早泄、乏力、性欲减退、腰腿酸软、精神易疲倦、夜尿频多、尿后滴沥不尽、小便清长、听力减退、脱发、牙齿松动、面色淡白、舌淡苔薄白、脉沉弱等症状。
【方1】 鹌鹑药粥
原料：鹌鹑1只，菟丝子45克，覆盆子15克，五味子10克，枸杞子30克，粳米100克，葱白2根，姜3片，食盐、黄酒各适量。
制用法：将鹌鹑杀死，去除毛杂及内脏，用酒煎炒至熟。将菟丝子、覆盆子、五味子、枸杞子洗净后一起入锅，加适量的清水用大火煮沸，再用小火煎煮20分钟，滤出药汁。然后将此药汁、鹌鹑和粳米一起入锅熬煮。待粥将熟时，加入食盐、葱白、姜片，再煮至米烂粥稠即成。可每日吃1剂，应连续吃5～7日。
功效：此方具有补肾壮阳、添精暖腰的功效。
【方2】 二仙烧羊肉
原料：仙茅、仙灵脾各15克，羊肉250克，生姜、葱段、酒、精盐、五香粉各适量。
制用法：将羊肉和生姜洗净、切片后备用。将仙茅、仙灵脾切片后装入纱布袋中，扎紧袋口。将此药袋与羊肉片放入砂锅中，加适量的清水用大火煮沸，再加入生姜片、葱段、料酒及精盐，然后改用小火炖至羊肉烂熟，取出药袋，加入少量的五香粉即成。可佐餐随意食用。
功效：此方具有补肾壮阳、补精添髓的功效。
四、治疗肾阴不足型早泄
此型早泄患者常有早泄、阴茎勃起不坚、腰膝酸软、少寐健忘、头晕目眩、耳鸣耳聋、潮热盗汗、手足心热、舌红苔黄、脉细数等症状。
【方1】 五味子膏
原料：五味子500克，蜂蜜1000克。
制用法：将五味子洗净，用清水浸泡1个小时，去核。将五味子肉放入砂锅中，调入蜂蜜，用小火慢慢熬制成膏，将此药膏装入瓷瓶中保存5天后即可食用。此方可长期服用，每次可吃1～2小勺的药膏。
功效：此方具有滋阴涩精、益气收敛、补肾宁心的功效。
需要注意的是，有感冒、痢疾等外感病的患者不宜使用此方。
【方2】 牛骨髓油拌三膏
原料：黄精膏（中成药）150克，地黄膏（中成药）100克，天门冬膏（中成药）30克，从牛骨髓中熬取的油60克。
制用法：将黄精膏、地黄膏、天门冬膏与牛骨髓油一起用瓷勺搅拌均匀即成。此方可长期服用，应在每日早晨空腹时用温酒送服l小匙药膏。
功效：此方具有补精养血、滋阴益肾的功效。
五、治疗肝经湿热型早泄
此型早泄患者常有早泄、口苦胁痛、烦闷不舒、食欲不振、小便黄赤、淋浊尿痛、舌苔黄、脉弦有力等症状。
【方1】 薏苡仁芡实粳米粥
原料：薏苡仁40克，芡实、粳米各30克，砂糖、桂花各适量。
制用法：将薏苡仁和芡实浸泡1个小时后，与粳米一起入锅加适量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮至米烂，加入砂糖、桂花即成。可将此粥作为点心食用，每天吃1剂，应连续吃7～14天。
功效：此方具有健脾除湿、清热固精的功效。
【方2】 赤豆梅竹饮
原料：赤小豆20克，竹叶、乌梅各10克。
制用法：将竹叶洗净，入锅加500毫升的清水，连同乌梅一起用大火煮5分钟，再用文火熬煮30分钟，滤渣取汁。可每日吃1剂，分2～3次食用，应连续吃7～15日。
功效：此方具有利水排脓，清热解毒的功效。■
一、治疗心脾两虚型早泄
此型早泄患者常有早泄、气短乏力、面色少华、失眠多梦、自汗健忘、心悸怔忡、腹胀便溏、食少纳呆、头目晕眩、舌质淡、脉细等症状。
【方1】 莲肉山药扁豆芡实汤
原料：莲子肉、山药、扁豆、芡实各20克。
制用法：将山药洗净切片后与其他药物一起入锅，加700毫升的清水用大火煮5分钟，再改用小火煮30分钟即成。可每日吃1剂，分2～3次食用，应连续吃7～15日。
功效：此方具有补益心脾、固肾涩精的功效。
【方2】 泥鳅酸枣仁汤
原料：泥鳅、酸枣仁各50克，姜、葱、黄酒各适量。
制用法：将泥鳅杀死，除去内脏，洗净，切段。将泥鳅段、酸枣仁和姜、葱、黄酒一起入锅加500毫升的清水用大火煮3分钟，撇去汤中浮沫，再改用小火煮15分钟即成。可每日吃1剂，分2～3次食用，应连续吃7～10日。
功效：此方具有补中益气、养心安神的功效。
二、治疗相火亢进型早泄
此型早泄患者常有早泄滑精、性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干尿黄、头痛眩晕、潮热盗汗、腰腿酸软、目赤耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。
【方1】 桑椹双子粥
原料：桑椹30克，金樱子、菟丝子各15克，粳米60克。
制用法：将桑椹、金樱子和菟丝子一起入锅加适量的清水用大火煮沸，再用小火煎煮20分钟，滤出药汁，然后将此药汁与粳米一起入锅熬煮至烂熟即成。可每日吃1剂，应连续吃7～14日。
功效：此方具有滋阴清热、收涩固精的功效。
【方2】 山药枸杞炖甲鱼
原料：淮山药、枸杞子各20克，甲鱼1只(约500克)，味精、食盐各适量。
制用法：将甲鱼放入沸水中烫死，去掉内脏后洗净、切块。将甲鱼块与淮山药、枸杞子一起放入炖盅内加适量的清水炖煮至烂熟，调入味精、食盐即成。可每日吃1剂，应连续吃5～7日。
功效：此方具有滋阴清热、收涩固精的功效。
三、治疗肾阳不足型早泄
此型早泄患者常有早泄、乏力、性欲减退、腰腿酸软、精神易疲倦、夜尿频多、尿后滴沥不尽、小便清长、听力减退、脱发、牙齿松动、面色淡白、舌淡苔薄白、脉沉弱等症状。
【方1】 鹌鹑药粥
原料：鹌鹑1只，菟丝子45克，覆盆子15克，五味子10克，枸杞子30克，粳米100克，葱白2根，姜3片，食盐、黄酒各适量。
制用法：将鹌鹑杀死，去除毛杂及内脏，用酒煎炒至熟。将菟丝子、覆盆子、五味子、枸杞子洗净后一起入锅，加适量的清水用大火煮沸，再用小火煎煮20分钟，滤出药汁。然后将此药汁、鹌鹑和粳米一起入锅熬煮。待粥将熟时，加入食盐、葱白、姜片，再煮至米烂粥稠即成。可每日吃1剂，应连续吃5～7日。
功效：此方具有补肾壮阳、添精暖腰的功效。
【方2】 二仙烧羊肉
原料：仙茅、仙灵脾各15克，羊肉250克，生姜、葱段、酒、精盐、五香粉各适量。
制用法：将羊肉和生姜洗净、切片后备用。将仙茅、仙灵脾切片后装入纱布袋中，扎紧袋口。将此药袋与羊肉片放入砂锅中，加适量的清水用大火煮沸，再加入生姜片、葱段、料酒及精盐，然后改用小火炖至羊肉烂熟，取出药袋，加入少量的五香粉即成。可佐餐随意食用。
功效：此方具有补肾壮阳、补精添髓的功效。
四、治疗肾阴不足型早泄
此型早泄患者常有早泄、阴茎勃起不坚、腰膝酸软、少寐健忘、头晕目眩、耳鸣耳聋、潮热盗汗、手足心热、舌红苔黄、脉细数等症状。
【方1】 五味子膏
原料：五味子500克，蜂蜜1000克。
制用法：将五味子洗净，用清水浸泡1个小时，去核。将五味子肉放入砂锅中，调入蜂蜜，用小火慢慢熬制成膏，将此药膏装入瓷瓶中保存5天后即可食用。此方可长期服用，每次可吃1～2小勺的药膏。
功效：此方具有滋阴涩精、益气收敛、补肾宁心的功效。
需要注意的是，有感冒、痢疾等外感病的患者不宜使用此方。
【方2】 牛骨髓油拌三膏
原料：黄精膏（中成药）150克，地黄膏（中成药）100克，天门冬膏（中成药）30克，从牛骨髓中熬取的油60克。
制用法：将黄精膏、地黄膏、天门冬膏与牛骨髓油一起用瓷勺搅拌均匀即成。此方可长期服用，应在每日早晨空腹时用温酒送服l小匙药膏。
功效：此方具有补精养血、滋阴益肾的功效。
五、治疗肝经湿热型早泄
此型早泄患者常有早泄、口苦胁痛、烦闷不舒、食欲不振、小便黄赤、淋浊尿痛、舌苔黄、脉弦有力等症状。
【方1】 薏苡仁芡实粳米粥
原料：薏苡仁40克，芡实、粳米各30克，砂糖、桂花各适量。
制用法：将薏苡仁和芡实浸泡1个小时后，与粳米一起入锅加适量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮至米烂，加入砂糖、桂花即成。可将此粥作为点心食用，每天吃1剂，应连续吃7～14天。
功效：此方具有健脾除湿、清热固精的功效。
【方2】 赤豆梅竹饮
原料：赤小豆20克，竹叶、乌梅各10克。
制用法：将竹叶洗净，入锅加500毫升的清水，连同乌梅一起用大火煮5分钟，再用文火熬煮30分钟，滤渣取汁。可每日吃1剂，分2～3次食用，应连续吃7～15日。
功效：此方具有利水排脓，清热解毒的功效。■