【摘 要】
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目的:探索超低温冷疗这一恢复手段对缓解运动后肌肉疲劳的效果,为超低温冷疗在运动训练领域的应用提供参考。方法:16名普通在校男大学生作为实验对象,随机分成对照组和实验组
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目的:探索超低温冷疗这一恢复手段对缓解运动后肌肉疲劳的效果,为超低温冷疗在运动训练领域的应用提供参考。方法:16名普通在校男大学生作为实验对象,随机分成对照组和实验组,利用坐姿抬腿运动诱发受试者股直肌产生疲劳。运动后使用超低温冷疗对实验组进行干预,对照组只在安静状态下休息。运用Myoton便携式肌肉状态测试技术分别测试受试者的运动前、运动后、干预后、运动后24h和运动后48h的肌肉状态指标,并用JMP软件进行数据分析,对比实验组和对照组运动前后肌肉状态的变化情况。结果:在超低温冷疗干预后实验组和对照组的振
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