【摘 要】
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在竞技武术运动当中,运动员的核心力量是其提升技术水平的重要支点。因此,运动员的核心力量水平,不仅会对其技术动作的完成质量,也会对其运动水平的提升产生影响。本文则通过
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在竞技武术运动当中,运动员的核心力量是其提升技术水平的重要支点。因此,运动员的核心力量水平,不仅会对其技术动作的完成质量,也会对其运动水平的提升产生影响。本文则通过总结武术运动核心力量的特征入手,并在汇总核心力量训练对于武术运动积极作用的基础上,讨论了武术运动员接受核心力量的科学训练方法,以此为运动员提高竞技水平与运动成绩提供理论依据。
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