【摘 要】
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女刊瘦美人【最减肥频道】报道：
最减肥QQ为788****108（莫说春尚好）咨询：紫薯减肥如何？女刊瘦美人【最减肥频道】能教一下吗？咨询同样问题的还有QQ好友5805*****24（小雪）、807****998（哎呦喂，我的爱）
女刊瘦美人【最减肥频道】解疑：
【双紫羹】
材料：紫薯粉250 g，紫甘蓝300 g，盐、味精少许。
方法：将紫甘蓝洗净切小片备用，紫薯粉与500 mL清水入锅，武火熬煮，水沸后，加入紫甘蓝片，煮至紫甘蓝熟透，加入调味料调味即可。
食用时间：代晚餐食用。
女刊瘦美人【最减肥频道】解析：
紫甘蓝蕴含的胡萝卜素、粗纤维、维生素等营养物质，能够促进肠胃蠕动，铁元素还有助于脂肪燃烧。冬季食用此类蔬菜还能够预防感冒。紫薯里的氨基酸、纤维素能够改善人体消化环境，促进排便。二者的混搭正中冬季瘦身下怀。
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