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瘦身专家告诉我们，“减肥其实并不难！”几乎90％以上的人都可以成功的苗条下来。关键是控制好热量的摄取，选择适合自己的减肥方式。
掌握食物热量 减肥解馋两不误
【摘 要】
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瘦身专家告诉我们，“减肥其实并不难！”几乎90％以上的人都可以成功的苗条下来。关键是控制好热量的摄取，选择适合自己的减肥方式。
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2005年8期
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