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给胃肠减减负
给胃肠减减负
来源 :家庭健康:医学科普 | 被引量 : 0次 | 上传用户:thsoft1970
【摘 要】
:
羊肉白菜粳米粥(消化不良):粳米能提高人体的免疫功能,促进血液循环和胃肠蠕动,对于防治便秘、痔疮等有好处。圆白菜中的果胶及大量粗纤维能够阻止毒素的吸收,可促进排便。羊肉容易
【作 者】
:
李鸿林
【机 构】
:
上海市闸北区疾病预防控制中心
【出 处】
:
家庭健康:医学科普
【发表日期】
:
2017年1期
【关键词】
:
胃肠蠕动
减负
消化吸收
免疫功能
消化不良
血液循环
粳米粥
圆白菜
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羊肉白菜粳米粥(消化不良):粳米能提高人体的免疫功能,促进血液循环和胃肠蠕动,对于防治便秘、痔疮等有好处。圆白菜中的果胶及大量粗纤维能够阻止毒素的吸收,可促进排便。羊肉容易被身体消化吸收,是冬季防寒温补的佳品。
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