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24式太极拳教学开始阶段,如果一次性灌输大量的教学细节,学习时动作幅度要求过高,方法乏味,会使学生怀疑太极拳对于自身体育锻炼是否适合和产生厌恶感,限制今后太极拳练习水平的提高。因此,学生应在短期内快速掌握并能熟练自如地演练一部分动作,以适应运动风格,产生自信,为练好太极拳奠定基础。本文从三个方面谈一谈24式太极拳快速入门的意义、快速入门所必要的传授方法和练习方法。