国外老年人的音乐健身法

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音乐可以让凶猛的野兽平静下来,可以让工作时间感觉变短。现在一项新的研究发现音乐对心血管健康有益处,该研究表明音乐可以直接调整血压、心律和呼吸的生理变化。 Music can calm the ferocious beast, can make working time feel shorter. Now a new study found that music is good for cardiovascular health, the study shows that music can directly adjust the physiological changes of blood pressure, heart rate and breathing.
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