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“时静则静，时止则止”，“春夏养阳，秋冬养阴”都强调人与天地相应，人的精神、起居、运动等各个方面都须顺应自然，适时调整生活方式以保持与自然界大环境气机变动的协调一致，故相应于时下流行的夜间锻炼应引起人们的思考。
从“春夏养阳,秋冬养阴”谈老年人夜间锻炼
【摘 要】
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“时静则静，时止则止”，“春夏养阳，秋冬养阴”都强调人与天地相应，人的精神、起居、运动等各个方面都须顺应自然，适时调整生活方式以保持与自然界大环境气机变动的协调一致，故相应
【机 构】
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广西中医药大学
【出 处】
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内蒙古中医药
【发表日期】
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2013年6期
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