山西省女大学生健康体适能水平测试与评价

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选取山西省4所大学女大学生进行6项健康体适能指标的测试,并将测得的有效数据与2007年国家体育总局制定的《国家学生体质健康标准》进行比较。比较结果显示:山西省女大学生健康体适能要素的优秀率和良好率按顺序排列,由高到低依次为柔韧适能、肌肉力量适能、心血管功能、呼吸机能、身体成份、肌肉耐力适能。表明:她们整体的健康体适能状况一般,尤其是肌肉耐力状况很不理想;除身体成份外,其余健康体适能要素的个体差异都比较明显,尤其是呼吸机能。旨在通过测试,了解、监测其体适能特征,对其健康状况做出客观的评价,以期为山西省女大学
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