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健康旅游三字经
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2017年4期
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<正> 据国内外文献记载,大多数运动员的心脏比一般人增大,其增大的数值随运动项目的不同而不同。我国学者在自行车、马拉松、田径、体操、举重、兰球、游泳、排球、足球、网球等运动项目方面曾作过一些研究,但在划船运动项目方面尚未见报道。为了探讨我国划船运动员的心脏特点,给教学、训练及选材提供一些参考数据,本文对77名优秀划船运动员作了心脏X线摄形态片、测量与分析,现报告如下:
<正> 前言心理训练的涵义,一般从广狭义来理解。从广义上说,就是有意识地对运动员的心理过程和个性心理特征施以影响。为运动员争取优良成绩作好各种心理准备;从狭义上说,是使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,能更好地参加运动训练和完成复杂的比赛任务。广义的心理训练包括狭义的心理训练,狭义的心理训练是广义心理训练的重要组成部分。不少国家的教练和运动员把运动心理训练列为兰球的四大训练内容
<正> 学校体育的位置有两层意思:一是体育在学校教育中的位置,这方面已有很多论述,观点也比较明确和一致,即都承认体育是学校教育的重要组成部分。现在的问题是在实践中往往不能摆正体育与德育和智育的关系,而忽视了体育,这方面需要我们大力纠正。这是工作上的问题,这里不加论述。我们要说的是第二层意思,就是学校体育在国民体育中的位置。这个问题很重要,它直接影响着学校体育的任务、内容、方法和结果。如果不弄清楚,就很
人的身体就像一台精密仪器，可当它出现问题时，我们却不能像检修仪器那样将其拆开，只能借助一些表象来推测里面究竟发生了什么故障。多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异
<正> 绪言人的各种活动,都是由一定的动机引起的。所谓动机,就是引起人们进行某项活动的主观愿望。学生参加体育锻炼的动机就是引起学生从事体育锻炼的主观愿望。学生参加体育锻炼的动机,是一种身体活动的需要,这种需要就是社会和教育对学生参
“睡觉睡到自然醒”是多少人的梦想？可你发现，白天忙忙碌碌，回家后却辗转难眠；明明身体乏累，却总是天未亮就醒了？为何你总是睡不好，运动服药都不管用，若真如此，你就要怀疑自己是不是得了“心病”。 “当坏睡眠严重影响了日常学习生活，并持续一段时间，这就是睡眠障碍的表现。但是，睡不好的诱因很多。”中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任黄悦勤说。独揽大奖、考试第一、升职加薪，这些因素也时常让一些人激动得睡不
<正> 网状结构是中枢神经系统内一个具有广泛调整和整合作用的组织。网状结构可以增强和抑制各式各样的运动机能,维持正常的姿势,改变牵张反射;影响内脏器官的活动;同时亦可影响大脑皮层的兴奋状态,维持动物的清醒,甚至与条件反射的形成和意识有关。下面分四点作一介绍:
<正> 七十年代以来,体操许多项目都有很多的创新、突破和发展。但双杠项目的发展相对较缓慢。具有一定难度的动作,始终停留在侧的部位上进行。为着突破大摆,创新正大回环动作,使双杠项目发展开辟新的领域、既具有侧向摆动、腾空、静止等特性,又具有单杠正向的大摆、翻腾再握的特点,使双杠动作难新竞出,编排生色多彩,我们试对双杠正大回环动作进行了初步探索和研究。
目的探讨发生在学龄期儿童（6～12岁）呼吸道异物的特点和预防。方法分析1993-2007年收治的178例学龄期儿童气管、支气管异物的病例资料。结果178例中,农村患者147例,城市31例;男性
训练伤发生的原因很多,有组织不够严密和器材老化损坏方面的问题,也有官兵的技术不够熟练,或者训练强度大等方面的原因.除此之外,心理问题也是导致训练伤发生的一个原因.心理
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