【摘 要】
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老年人储蓄一些金钱,当然很有必要,但比储蓄金钱更重要的是储蓄静气.所谓静气,即“猝然临之而不惊,无故加之而不怒”的平静情绪.“静则神藏,躁则消亡.”说的是人的心情安静、
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老年人储蓄一些金钱,当然很有必要,但比储蓄金钱更重要的是储蓄静气.所谓静气,即“猝然临之而不惊,无故加之而不怒”的平静情绪.“静则神藏,躁则消亡.”说的是人的心情安静、心平气和则精神收藏,精力充沛;心烦浮躁、情绪不安、焦虑紧张,精气就会消耗,甚至耗竭消亡.实际情况确实是:心胸开阔、保持安静状态的人,得病就少,即使患病也容易痊愈;而心浮躁动的人发病频率则高,患病后病情较重,且不易痊愈.因骤惊、狂喜、盛怒等过激情绪引发疾病乃至断送性命者比比皆是.老年人要保持平和的心态,遇到高兴的事不要大喜,遇到悲伤的事也不要大悲,一切顺其自然.这样“恬静虚无,真气从之;精神内心,病安能来”,自然有益于身心.
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