快乐,可以这样营造

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  对父母来说,给孩子最好的礼物就是让他具有感受快乐的能力。因为快乐可以滋养孩子的心灵,让他对周围繁复变化的世界拥有足够的适应能力。快乐的孩子开朗乐观,自信,有自制力。
  下面是给家长的一些建议,让我们一起带着孩子走到生活中充满阳光的那一面。
  
  1、给孩子一些发呆和闲逛的时间
  
  在大家都铆足了劲,发誓一定不让孩子输在起跑线上的时候,你一定要克制自己,不要用各种各样的活动把孩子的时间填满。在大人们都高喊减压的年代,孩子更需要没有压力的空间。
  给孩子一些发呆的时间,有些在你看来很无聊的活动其实是孩子充满激情的想象之旅。让孩子不受约束地去抓抓昆虫,堆个样子奇怪的雪人或者是看蜘蛛结网。这些活动都会给孩子一个自己去探索世界和追求快乐的机会。
  
  2、多创造几种表扬的方式
  
  当孩子取得了进步,掌握了一种新技能,或者是完成了某项任务,不要只是简单地对他说“乖孩子”,或者“做得不错”。表扬也是一种技巧,你要说得详细一些,指出孩子做得好的细节,比如“我喜欢你讲的故事里的那个大英雄,他真厉害啊!”“你这棵树画得真不错!”这样的言语比仅仅是拍拍孩子肩膀的效果要好很多。
  同时,在表扬和奖励的时候不要做得太过分。一个6岁孩子的母亲就说“从前,我每周都会因为孩子做好了某件事情而给他发个小奖品,后来我发现,他关注的是奖品本身,而不是把事情做好。”其实奖励并不重要,重要的是教会孩子去体味成就感带来的满足。
  
  3、给孩子选择的自由
  
  童年应当是一生中最快乐的时期。但是很多孩子却没有这种感觉,因为他们一切事情都没有作主的份儿,比如穿什么衣服,留什么发式,什么时候可以玩耍,晚餐吃什么莱,一切都是由家长决定的。他们并不像成人认为的那样快乐。其实,有些小事情不妨让孩子来决定。例如,在晚餐时,让孩子选择他爱吃的黄瓜,而不是强迫他吃胡萝卜,给孩子20分钟的时间,让他在吃完晚饭后可以选择自己喜欢看的电视节目等,孩子会因为自由选择而更开心。
  
  4、在孩子面前尽量减少负面评论
  
  成人时常会对各种人与事进行评论,其中不乏负面的信息,比如评论某个领导很无能,某个医生很马虎等。父母也许不会意识到这些评论会对孩子产生负面影响。但事实上,这会让孩子渐渐丧失对周围人的信任,从而失去安全感,而没有安全感的孩子是不会快乐的。
  
  5、倾听孩子说话
  
  要让孩子感受到自己的重要性,最有效的方法莫过于对他的表现给予关注,因为这能让他觉得你重视他。想要做一个好的倾听者吗?记得要把你的两只耳朵都给孩子。如果孩子对你说话的时候你正在忙着做其他事情,一定要停下来,专心听孩子讲话,不要打断、不要插嘴,也不要催促,即使他讲的事情你已经听过一遍了。
  还有,学会抓住那些与孩子交流的黄金机会,比如和孩子一起坐车的时候,或者是临睡前的那段时间,专心听孩子说话。
  
  6、别对孩子吝啬你的微笑
  
  向孩子展示一个放松、会心的微笑,孩子从中感受到的安慰也许是你想象不到的。中国的家长不会经常对孩子说“我爱你”,那么,就用一个微笑来代替吧。你的宝贝一定能从中得到爱的信息(当然,加上一个拥抱,效果会更好)。有位心理学家有过这样一种有趣的说法一个人每天至少需要4个拥抱才能生存,8个拥抱可以让他生活得更好,而16个拥抱才能让他的生活继续发展。
  
  7、教会他帮助周围的人
  
  快乐的一个重要原则就是让孩子感觉到自己在家庭中,在周围的大环境中都是一个有价值的成员,自己的行为非常有意义,可以影响到其他人生活。要让孩子产生这种感觉,你就需要为他创造一些帮助别人的机会。比如,和孩子一起整理那些他已经不再需要的玩具,捐给福利院,或其他有需要的孩子。
  即使是非常小的孩子也能够感受到帮助他人的乐趣。在国外有很多专门为孩子设立的福利机构,这些机构中最受欢迎的活动就是教孩子用家里的废旧布条填充玩具熊,即使是两三岁的孩子也会兴高采烈地给小熊粘上眼睛和嘴巴,然后送给福利院的小朋友。
  
  8、多让孩手亲近大自然和小动物
  
  生活在高科技时代,人们常常忘了亲近大自然。但是对孩子来说,大自然充满了神奇的力量,从中可以得到很多快乐。亲近大自然还可以培养孩子的各种感知能力以及观察能力、反应能力。
  可能很多孩子都渴望饲养小动物,而家长经常会犹豫,因为这需要时间和精力。其实,花工夫饲养小动物还是很有意义的。因为当孩子感到担忧或害怕时,小动物的陪伴会让他们觉得更安心。孩子从饲养的小动物身上可以体会到忠诚、共鸣、依恋等情感。研究还发现,通过饲养小动物,孩子更容易学会体贴和照顾他人,感到自己很有价值,很有成就感。
  
  9、建立快乐幸福的家庭
  
  帮助孩子找到持久快乐的最佳方法之一就是做父母的自己要充满快乐。我们能为孩子做的最好的事情就是让孩子成为一个快乐、向上的人。生长在快乐家庭里的孩子,长大后总是非常乐观的。
  
  给孩子带来快乐魔力的话
  
  你自己来作决定吧。
  妈蚂爱你,但妈妈不喜欢你这样做。
  你其实是想说什么?
  你来试试帮我解决这个问题。
  不同的人有不同的需要。
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