【摘 要】
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青少年运动员的稳定培养对我国竞技体育人才培养有重要的影响,所以掌握科学的运动员培养方法,实现运动员水平的稳步提升现实意义显著.就目前的青少年运动员培养来讲,因为其处
【机 构】
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黔南州文化广电和旅游局(州体育局),贵州 黔南,558000
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青少年运动员的稳定培养对我国竞技体育人才培养有重要的影响,所以掌握科学的运动员培养方法,实现运动员水平的稳步提升现实意义显著.就目前的青少年运动员培养来讲,因为其处于身体发育的关键时期,过多的运动消耗会对生理发育产生影响,所以在培养的过程中,掌握青少年运动员的生理和营养特点,实现营养的科学补充,并及时的做好疲劳的消除,这可以保证青少年运动员的训练成果获得显著的提升.文章就青少年运动员的运动营养与疲劳消除做分析,旨在为青少年运动员培养实践提供参考.
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