【摘 要】
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体育锻炼不但能满足高中女生身体的需要，也能满足高中女生心理发展的需要，自我完善的需要。在体育教学中要强调要加强高中女生的自我评价能力，达到增长知识、陶冶情操以及完善自
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体育锻炼不但能满足高中女生身体的需要，也能满足高中女生心理发展的需要，自我完善的需要。在体育教学中要强调要加强高中女生的自我评价能力，达到增长知识、陶冶情操以及完善自我的目的。因此，高中体育教师就要充分了解高中女生的生理和心理特点，从而有理有据的确定教学内容、选择合适的教学方法和最佳的组织形式。然后针对高中女生的特点，在体育教学中尽量选择能满足高中女生需求的锻炼内容和锻炼手段，有效地促进她们的学习兴趣，提高教学质量。
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