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女儿带我走出离婚低谷
因天生身材修长，朱涵予从小就梦想当模特。
2000年夏天，17岁的朱涵予第一次离家出远门，从江苏一座小城去北京参加“新丝路模特大赛”的培训班，从此开始了北漂的生活。她和8个学员挤在10平方米的地下室，每天的生活就是训练，一日三餐只吃泡面。由于心里怀着大大的梦想，她也没觉得艰苦。
2001年，朱涵予参加了“新丝路模特大赛”，成功进入北京赛区20强。这成绩于她而言已是成就，她的模特事业终于开始步上正轨，有了各种走秀和代言的机会。
这样的日子过了5年，正在朱涵予事业一帆风顺的时候，她遇到了一个男人。男人对她很好，而她也一直盼着有个合适的人出现。于是，他们结婚了。
朱涵予一直觉得，家庭的重要性应放在工作之上。婚后，她随丈夫离开北京搬到广州，她不再接工作，也没有交新的朋友，一心只想把家庭照料好。
一年后，女儿出生了，朱涵予越发把所有心思都放在照顾女儿和家庭方面，而丈夫忙于在外打拼，不知不觉，两人渐行渐远。
朱涵予没有想到，这个她为之牺牲梦想、以为可以相守到老的婚姻只维系了7年。7年后，他们分道扬镳，30岁且没有工作的朱涵予，带着女儿成了单身妈妈。
朱涵予并不讳谈这段在别人看来可能是“惨败”的婚姻，因为这一失败对她而言是浴火重生的开始。只不过，开头的那段日子并不好过。
“離婚对我打击很大，整个人都颓废了。那段日子真是可以用‘窘迫’两个字来形容。心里很难过，没法排解，还学会了抽烟、喝酒。”
然而，令朱涵予想不到的是，她五六岁大的女儿，以一种她没有料到的方式一下子懂事了，并带着她走出低谷。
“孩子经常见我偷偷在哭，就问我，妈妈你为什么哭？是不是跟爸爸吵架了？然后就会安慰我……我那时候睡眠特别不好，经常失眠，很晚才能睡着。第二天早上女儿就会悄悄对照顾她的阿姨说，小点声，吵到妈妈，妈妈睡得晚……我起来后，她还会给我做早餐，端杯牛奶、拿个面包什么的——别人家的孩子在这个年龄都是天真烂漫、很阳光的，我的孩子在我的影响下，变得比别的孩子懂事得多，一直在关心我、照顾我。我想，这样不行，不应该让孩子在这么小的年纪就因为我的消极而承担那么多。”
那时候朱涵予其实并没有找到明确的发展目标，但她下决心要让自己改变，让自己慢慢坚强起来，再也不能给孩子带来消极影响了。她戒烟、戒酒，重新走出家门，认识了一些充满正能量的朋友，渐渐走出阴影，开始正常的生活。
“看到我从颓废中走出来，我女儿‘长腿妹’很开心啊，笑容也更多了。她跟我说，妈妈你不要熬夜，你要是睡不着就看书，那样就会睡得很香，就像你读故事给我听那样。”
重回超模一路汗水
和女儿同台走秀
由于生过孩子，又长期疏于锻炼，朱涵予的腹部已不复当初的平坦坚实，让她有点自卑——毕竟年龄和身材摆在那儿，在年轻又充满竞争的模特圈，她能不能重新找回自己的位置？
朱涵予开始泡在健身房里，举杠铃、做椭圆机、花样虐腹虐臀、翻轮胎，甚至倒立。她根据自己的身形特点和健身目标制定了专门的训练计划。
这个全套的训练计划，朱涵予一周要做3次。只要感到心烦了，她马上躲进健身房，狠狠练上一阵子，就会觉得周身满满都是正能量，所有让人烦躁的事情都抛到脑后去了。
除了锻炼，朱涵予还开始调整饮食和作息，即使在休息的日子也不放松对自己的要求。
一练就是两年，规律的锻炼已经成为朱涵予生活的一部分。“健身给我带来的不光是身材的变化，更重要的是规律而健康的生活作息，还有由内而外散发的自信心。”
2016年4月，带着这份自信，朱涵予参加了毛里求斯形象大使选拔赛，并从一众“90后”妹妹级选手中脱颖而出，最后获得冠军和最佳身材奖。
“这对我是一次极大的鼓励和肯定，更加坚定了我健身的决心。健身不但让我走出了颓废，还让我的事业得到更大的发展。”
从此，朱涵予的模特事业开始重新闪闪发光，她受邀做拳击比赛擂台上的举牌模特、大牌时装模特，乃至价值几百上千万一艘的游艇模特和代言人！每个月都有走不完的秀，赚不完的钱。
“一开始也会自卑，毕竟我比一般模特年龄大。现在就不会了——我虽然年龄大，但身材比别人好，而且还有个11岁的女儿啊！”朱涵予笑道。
做游艇模特题
重新活出自己的朱涵予好像突然看到了人生无数精彩的可能性，像一棵初生的树，向着阳光肆意地伸展自己的枝条。
一有空闲，朱涵予仍会泡健身房。在健身锻炼中，她认识了一群好闺蜜，她们爱好各异，互相学习，一起探索不一样的运动乐趣。朱涵予玩滑翔伞、骑马、学高尔夫、玩滑板、骑摩托车、打台球、游泳……所有运动中，她最喜欢的是滑雪和潜水。
是母女更是闺蜜
如今，只要朱涵予站在你面前，就可以打破你对超模的所有偏见，以及行业“潜规则”。
你以为模特们的生活纸醉金迷，她却成天泡在健身房“撸铁”玩扛铃的时间，可能比你一年进健身房的时间都长; 你以为模特们都弱不禁风，她却上可滑雪，下可潜水，还考取了开放水域潜水员证，下海底30米跟玩儿似的;
你以为模特们都为了身材舍不得生小孩，她却自豪地告诉每一个人：我有个女儿，我喊她“长腿妹”，已经11岁了……
“长腿妹”跟着妈妈一起去滑雪，母女俩一人一板，在冰天雪地里撒欢。
“长腿妹”跟着妈妈一起去体验潜水，可是因为耳压平衡做不好，耳朵疼，潜不深就只好上来。妈妈重新给她讲解要点，“长腿妹”倒是不怕，打算下次再试试。
“长腿妹”遗传了妈妈的身材，却不爱穿裙子，从来只穿裤子。有一次，朱涵予获得一个儿童模特走秀的机会，便征询女儿的意见。“长腿妹”一开始拒绝了，之后考虑了大半天，到了晚上告诉妈妈，她决定参加。妈妈说，那可是要穿裙子的哦。“长腿妹”说，没问题。在走秀时，天生模特范儿的“长腿妹”惊艳了所有观众……
和人们一听到“单身妈妈”就感觉到的凄风苦雨完全相反，朱涵予和“长腿妹”既是母女，又像闺蜜，把日子过得精彩万分。“作为一个单身母亲，其实我感觉挺庆幸的，因为有‘长腿妹’的陪伴，我的生活才不会孤单。”
“长腿妹”性格很独立。在家的时候，朱涵予如果没时间陪她，她就自己拿着滑板到公园去练习，孩子王似的教一帮孩子练滑板。晚上饿了她会自己做饭，上学前也会自己做早餐，自己的衣服自己洗。
赛马，滑雪，潜水，她逐一挑战
“她最近在读的书是《荒野求生》，还有《狼王梦》，尤其是《狼王梦》，读了好几遍，她特别喜欢。由于单亲家庭的原因，不可否认孩子是有一些缺失的，但是感觉她更坚强一些，在外面能独当一面，给我的感觉是‘妈妈，以后谁也不许欺負你，我要保护你’。她还喜欢跆拳道，全班只有她一个女孩子学跆拳道，而且去参赛还获得了名次，感觉……她真的好像是要保护妈妈，才去学一些男孩喜欢学的东西……她的性格就是这个样子，慢慢养成了对家里的责任感。”
有这样贴心的女儿陪伴，朱涵予每一天都过得元气满满，对未来充满信心。
“一段感情的结束让我学会在任何时候都不能失去自我，过去的就让它过去，未来还很精彩！”
朱涵予骄傲地说，2017年夏天，她还将受邀参拍大电影《辣妈出击》。在职业模特的光鲜身份之外，这位浑身闪烁着励志光芒的单身潮妈，又一脚踏进了影视界！
（编辑·宋冰华）
ice7051@sina.com
因天生身材修长，朱涵予从小就梦想当模特。
2000年夏天，17岁的朱涵予第一次离家出远门，从江苏一座小城去北京参加“新丝路模特大赛”的培训班，从此开始了北漂的生活。她和8个学员挤在10平方米的地下室，每天的生活就是训练，一日三餐只吃泡面。由于心里怀着大大的梦想，她也没觉得艰苦。
2001年，朱涵予参加了“新丝路模特大赛”，成功进入北京赛区20强。这成绩于她而言已是成就，她的模特事业终于开始步上正轨，有了各种走秀和代言的机会。
这样的日子过了5年，正在朱涵予事业一帆风顺的时候，她遇到了一个男人。男人对她很好，而她也一直盼着有个合适的人出现。于是，他们结婚了。
朱涵予一直觉得，家庭的重要性应放在工作之上。婚后，她随丈夫离开北京搬到广州，她不再接工作，也没有交新的朋友，一心只想把家庭照料好。
一年后，女儿出生了，朱涵予越发把所有心思都放在照顾女儿和家庭方面，而丈夫忙于在外打拼，不知不觉，两人渐行渐远。
朱涵予没有想到，这个她为之牺牲梦想、以为可以相守到老的婚姻只维系了7年。7年后，他们分道扬镳，30岁且没有工作的朱涵予，带着女儿成了单身妈妈。
朱涵予并不讳谈这段在别人看来可能是“惨败”的婚姻，因为这一失败对她而言是浴火重生的开始。只不过，开头的那段日子并不好过。
“離婚对我打击很大，整个人都颓废了。那段日子真是可以用‘窘迫’两个字来形容。心里很难过，没法排解，还学会了抽烟、喝酒。”
然而，令朱涵予想不到的是，她五六岁大的女儿，以一种她没有料到的方式一下子懂事了，并带着她走出低谷。
“孩子经常见我偷偷在哭，就问我，妈妈你为什么哭？是不是跟爸爸吵架了？然后就会安慰我……我那时候睡眠特别不好，经常失眠，很晚才能睡着。第二天早上女儿就会悄悄对照顾她的阿姨说，小点声，吵到妈妈，妈妈睡得晚……我起来后，她还会给我做早餐，端杯牛奶、拿个面包什么的——别人家的孩子在这个年龄都是天真烂漫、很阳光的，我的孩子在我的影响下，变得比别的孩子懂事得多，一直在关心我、照顾我。我想，这样不行，不应该让孩子在这么小的年纪就因为我的消极而承担那么多。”
那时候朱涵予其实并没有找到明确的发展目标，但她下决心要让自己改变，让自己慢慢坚强起来，再也不能给孩子带来消极影响了。她戒烟、戒酒，重新走出家门，认识了一些充满正能量的朋友，渐渐走出阴影，开始正常的生活。
“看到我从颓废中走出来，我女儿‘长腿妹’很开心啊，笑容也更多了。她跟我说，妈妈你不要熬夜，你要是睡不着就看书，那样就会睡得很香，就像你读故事给我听那样。”
重回超模一路汗水
由于生过孩子，又长期疏于锻炼，朱涵予的腹部已不复当初的平坦坚实，让她有点自卑——毕竟年龄和身材摆在那儿，在年轻又充满竞争的模特圈，她能不能重新找回自己的位置？
朱涵予开始泡在健身房里，举杠铃、做椭圆机、花样虐腹虐臀、翻轮胎，甚至倒立。她根据自己的身形特点和健身目标制定了专门的训练计划。
这个全套的训练计划，朱涵予一周要做3次。只要感到心烦了，她马上躲进健身房，狠狠练上一阵子，就会觉得周身满满都是正能量，所有让人烦躁的事情都抛到脑后去了。
除了锻炼，朱涵予还开始调整饮食和作息，即使在休息的日子也不放松对自己的要求。
一练就是两年，规律的锻炼已经成为朱涵予生活的一部分。“健身给我带来的不光是身材的变化，更重要的是规律而健康的生活作息，还有由内而外散发的自信心。”
2016年4月，带着这份自信，朱涵予参加了毛里求斯形象大使选拔赛，并从一众“90后”妹妹级选手中脱颖而出，最后获得冠军和最佳身材奖。
“这对我是一次极大的鼓励和肯定，更加坚定了我健身的决心。健身不但让我走出了颓废，还让我的事业得到更大的发展。”
从此，朱涵予的模特事业开始重新闪闪发光，她受邀做拳击比赛擂台上的举牌模特、大牌时装模特，乃至价值几百上千万一艘的游艇模特和代言人！每个月都有走不完的秀，赚不完的钱。
“一开始也会自卑，毕竟我比一般模特年龄大。现在就不会了——我虽然年龄大，但身材比别人好，而且还有个11岁的女儿啊！”朱涵予笑道。
重新活出自己的朱涵予好像突然看到了人生无数精彩的可能性，像一棵初生的树，向着阳光肆意地伸展自己的枝条。
一有空闲，朱涵予仍会泡健身房。在健身锻炼中，她认识了一群好闺蜜，她们爱好各异，互相学习，一起探索不一样的运动乐趣。朱涵予玩滑翔伞、骑马、学高尔夫、玩滑板、骑摩托车、打台球、游泳……所有运动中，她最喜欢的是滑雪和潜水。
是母女更是闺蜜
如今，只要朱涵予站在你面前，就可以打破你对超模的所有偏见，以及行业“潜规则”。
你以为模特们的生活纸醉金迷，她却成天泡在健身房“撸铁”玩扛铃的时间，可能比你一年进健身房的时间都长; 你以为模特们都弱不禁风，她却上可滑雪，下可潜水，还考取了开放水域潜水员证，下海底30米跟玩儿似的;
你以为模特们都为了身材舍不得生小孩，她却自豪地告诉每一个人：我有个女儿，我喊她“长腿妹”，已经11岁了……
“长腿妹”跟着妈妈一起去滑雪，母女俩一人一板，在冰天雪地里撒欢。
“长腿妹”跟着妈妈一起去体验潜水，可是因为耳压平衡做不好，耳朵疼，潜不深就只好上来。妈妈重新给她讲解要点，“长腿妹”倒是不怕，打算下次再试试。
“长腿妹”遗传了妈妈的身材，却不爱穿裙子，从来只穿裤子。有一次，朱涵予获得一个儿童模特走秀的机会，便征询女儿的意见。“长腿妹”一开始拒绝了，之后考虑了大半天，到了晚上告诉妈妈，她决定参加。妈妈说，那可是要穿裙子的哦。“长腿妹”说，没问题。在走秀时，天生模特范儿的“长腿妹”惊艳了所有观众……
和人们一听到“单身妈妈”就感觉到的凄风苦雨完全相反，朱涵予和“长腿妹”既是母女，又像闺蜜，把日子过得精彩万分。“作为一个单身母亲，其实我感觉挺庆幸的，因为有‘长腿妹’的陪伴，我的生活才不会孤单。”
“长腿妹”性格很独立。在家的时候，朱涵予如果没时间陪她，她就自己拿着滑板到公园去练习，孩子王似的教一帮孩子练滑板。晚上饿了她会自己做饭，上学前也会自己做早餐，自己的衣服自己洗。
“她最近在读的书是《荒野求生》，还有《狼王梦》，尤其是《狼王梦》，读了好几遍，她特别喜欢。由于单亲家庭的原因，不可否认孩子是有一些缺失的，但是感觉她更坚强一些，在外面能独当一面，给我的感觉是‘妈妈，以后谁也不许欺負你，我要保护你’。她还喜欢跆拳道，全班只有她一个女孩子学跆拳道，而且去参赛还获得了名次，感觉……她真的好像是要保护妈妈，才去学一些男孩喜欢学的东西……她的性格就是这个样子，慢慢养成了对家里的责任感。”
有这样贴心的女儿陪伴，朱涵予每一天都过得元气满满，对未来充满信心。
“一段感情的结束让我学会在任何时候都不能失去自我，过去的就让它过去，未来还很精彩！”
朱涵予骄傲地说，2017年夏天，她还将受邀参拍大电影《辣妈出击》。在职业模特的光鲜身份之外，这位浑身闪烁着励志光芒的单身潮妈，又一脚踏进了影视界！
（编辑·宋冰华）
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