谈大学生运动会暑期集训期间运动员的补液问题

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大运会集训多集中在炎热的暑期进行,运动员必然面临因大量出汗而导致体液大量流失的问题。本文探讨运动时脱水的机理、症状和危害,以及在暑期集训中教练员如何科学的对运动员进行补液,使运动员的运动能力尽快得到恢复和提高,以提高运动员的竞技能力和运动成绩。
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