翁虹大大咧咧地往沙发上坐时，刘伦浩眼疾手快地把一个大沙发垫塞在了妻子身后。“她总是不知道慢一点。”刘伦浩有些心疼地埋怨妻子。定居上海的翁虹这次来北京参加一个活动，因为身体原因，刘伦浩不放心她一个人出来，干脆陪同出行。
　　“背后靠着沙发垫，可以减少我腰部的压力。”翁虹解释。
　　减少腰部压力，是因为翁虹现在已怀有5个月的身孕；而且，6年前，翁虹在一次拍戏过程中出了车祸，腰部受伤，差点瘫痪，在床上躺了8个月。现在，腰部如果受力不当，旧伤就会复发。
　　“那8个月里，吃喝拉撒睡，所有事情都不能够自理。连一个十岁小孩子可以做到的事情，我都没办法做到。”最初一段时间，身体的痛苦让翁虹一夜夜无法入睡，“脑子里一片凌乱，每天就是哭。来例假的时候，痛得更不堪。那时候就想，‘我为什么会躺在这，我死掉算了。’”
　　翁虹说那是她人生中最灰暗的日子，“因为你不知道前面的路是什么。”
　　“舞蹈专业的毕业生，却要在轮椅上过下半生，这太讽刺了，我不允许这样的事情发生。”在那段日子里，翁虹给自己定下了康复计划：每天两百个俯卧撑，“非常痛，但在这个过程当中我学会享受痛。因为我要站起来，我要重新站在摄像机前。”
　　翁虹不但重新站了起来，去年9月，她还参加了上海东方卫视举办的“舞林大会”，“我对舞蹈一直有挥之不去的情结。”
　　受过伤的翁虹自嘲是“二等残废人士”，上次受伤的后果是不能弯腰，不能负重，甚至，医生建议不能穿高跟鞋。在整个参赛期间，翁虹不但穿着“海拔”颇高的高跟鞋，还跳了一曲“恰恰”——这种舞蹈对她受伤的腰是一个大挑战。“我最大的竞争对手是自己。”整个大赛期间，翁虹戴着腰封坚持了下来。
　　仔细算算，早在1997年翁虹就已进入内地发展演艺事业，香港回归的十年里，她一直是香港内地两头跑。“可以说，我见证、也感受了香港和内地这十年间的变化与发展。”
　　翁虹清楚地记得自己在内地拍的第一部戏是《京都神探》。
　　这之前的1989年，翁虹在香港“亚洲小姐”大赛中获得冠军，同时获最佳礼仪、最上镜等奖项，从此走上演艺之路。
　　虽然以前在香港和台湾发展的很好，但翁虹清楚看到，“来内地发展是娱乐圈的大势所趋”。那段时间，翁虹经常“早上在内地，中午在香港，下午在台湾。”恨不得一天内，海陆空的交通工具全坐一遍”。
　　在翁虹眼里，在内地拍戏要比香港舒服多了。“香港的电视台好似工厂式的要赶货出来，那种操作模式真的是非人的生活。早上6点的通告，可以一直干到第二天早上2点，有时候4点。一个组拍内景，一个组拍外景，幕后工作人员可以轮流工作，可演员是无法替代的，拍完外景，马上接内景。每天睡两三个小时的觉。有时候几个月就这么下来。”
　　“周润发、赵雅芝、郑少秋、周星驰、梁朝伟都是这样熬出来的。只有极少数不是这样出来，张敏、邱淑贞、梁家辉，纯粹是靠拍电影。”
　　在翁虹看来，内地拍戏更加讲究品质，而且制作过程很规律，这是跟香港差异较大的地方。“如果以香港电视剧的拍摄方式，我相信没有一个内地演员可以接受，内地演员拍一个通宵，制作人都会考虑到演员的状态。可是香港不行，它有8个摄影棚，8个一定都要运作，因为它的工钱都付出去了。”
　　谈到内地与香港演员的表演区别时，翁虹有点为难地笑：“这个有点不好说。”
　　“内地有很多学习表演的专业学府，从这些地方出来的演员也就是我们常说的学院派。香港的演员却大多属于实践派，没有受过任何理论上的培训，也可以说对演戏其实是一窃不通的。比如说我当初是跳舞的，是用肢体语言跟内心的爆发力表现我的情感，不是语言和眼神。
　　你看不同地方的戏，就能够了解那个地方的生活，香港肯定是以节奏取胜，内地演员演戏要讲循序渐进的思维逻辑。以前跟陈宝国合作时，他说：‘你们港台艺人在表演时很快就做出一个反应，可是我们老师教我们，这个反应给到你，你首先要进心里，再思考，再反应出来。’我说‘对不起，这样观众已经转台了’。”（笑）
　　“资深演员，他的精准度和节奏把握得很好，新人面对导演的要求时可能就会不知所措。新人有很大的危险，一部戏就定你的生死。梁朝伟、周润发、刘德华都是从打手、杀手、衙役开始的，（笑）不是一来就当主角的。”
　　进入演艺圈已近20年的翁虹，面容依然清秀。采访中，翁虹不停地抚摸肚子里的宝宝，幸福地说：“我是在告诉他，我们的聊天跟他有关系。”