饮食+运动可以逆转脂肪肝

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一般来说,脂肪肝属于可逆性疾病,早期诊断并及时治疗可恢复正常。脂肪肝最基本的治疗是控制体重,体重下降3%,肝脏脂肪含量会改善;体重下降7%,肝脏炎症会改善;体重下降10%,肝脏纤维化会改善。目前控制体重的方式主要是通过饮食及运动,饮食控制体重效果明显,配合运动更好。
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