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运用文献资料法、问卷调查法、数理分析法,对连云港市美丽都健身俱乐部56名新加入会员的疲劳状况进行三个月的追踪式调查,观察健身运动对缓解人体疲劳状况的影响。结果表明:疲劳程度随着年龄增加呈递增趋势,经过三个月的健身锻炼后,男女会员疲劳状况得到不同程度的改善。
健身运动对人体疲劳状况的影响
【摘 要】
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运用文献资料法、问卷调查法、数理分析法,对连云港市美丽都健身俱乐部56名新加入会员的疲劳状况进行三个月的追踪式调查,观察健身运动对缓解人体疲劳状况的影响。结果表明:
【机 构】
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连云港职业技术学院
【出 处】
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连云港职业技术学院学报
【发表日期】
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2009年04期
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