【摘 要】
：
目的探讨太极拳运动对中老年人身心健康的影响,为社区居民开展健康促进活动提供参考。方法选取衡阳市区156名50岁以上中老年人,将参加规律太极拳运动半年以上的79名中老年人
论文部分内容阅读
目的探讨太极拳运动对中老年人身心健康的影响,为社区居民开展健康促进活动提供参考。方法选取衡阳市区156名50岁以上中老年人,将参加规律太极拳运动半年以上的79名中老年人分为太极拳组,没有进行规律运动的77名中老年人分为对照组。采用健康调查量表(SF-36)对其进行问卷调查,同时测量血压、心率、身高、体质量、肌力、平衡功能、柔软度等生理指标。结果生理指标中,肌力、体质量、体质指数、平衡功能、柔软度太极拳组显著优于对照组(P<0.05,P<0.01);SF-36中,总均分及生理功能、活力、社会功能、总体健康、心理健康、情感职能、生理职能、身体疼痛8个维度得分太极拳组显著高于对照组(均P<0.01)。结论太极拳运动能提高中老年人的身心健康,提升生活质量。
其他文献
<正>本刊讯第二十八个教师节到来之际,全国教师工作暨"两基"工作总结表彰大会7日在京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛发来贺信,代表党中央、国务院,向全
<正>李渊泉老中医是佛山市中医院三水分院副主任医生、佛山市名老中医。李老从事中医临床40余年,治学严谨,医理纯熟,经验丰富。李老认为治病必求其本,临证用药贵在切中病机。
基于复配实验确定水包油型氨基硅油微乳液的配方 ,在此基础上通过实验研究了氨基硅油、复合乳化剂、水及醇多组分体系的局部拟三元相图 ,并讨论各种因素对氨基硅油微乳液形成
<正>学校应该成为孩子向往的地方。他们在学校获得的生活经验,将在很大程度上影响着他们以后的生活方式和生活态度。所以,学校理应成为孩子们高质量学习、快乐生活的场所。有
本文应用涂片染色法对42例血尿患者尿红细胞形态及终末尿渗透压对红细胞形态的影响进行了观察。发现终末尿渗透压对红细胞形态有一定影响,但不会造成红细胞严重变形。提示尿
温度变形和自生收缩变形等受约束形成的拉应力,是引起混凝土早期开裂的主要驱动力;单轴约束试验是试验室评价混凝土早期开裂敏感性的有效方法。文章通过温度-应力试验分析混
<正> 2003年11月28日至12月15日,中华人民共和国文化部和福建省人民政府共同主办了第三届全国舞剧观摩演出(比赛),这是继1992年和1997年之后的又一次舞剧盛会。此次活动先后
阳痿从肝论治莆田市城厢区中医院（３５１１００）陈玉聪［例１］姜某，４０岁，工人。１９８３年１０月１８日就诊。主诉阳瘘３年。１９７８年患＂慢性迁延性肝炎＂，经多方调治，病情时轻时重。１９８１年始见阳事举而不坚，尔后萎软不用。曾遍尝人参、
目的 为自体隐神经移植提供解剖学基础。方法 15具成人尸体 ,男性 12具 ,女性 3具 ,共 30侧下肢。经股动脉灌注氨水稀释的红色乳胶后进行大体解剖和观测。结果 隐神经双