【摘 要】
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乒乓球项目具有旋转强、速度快、变化多的特点,运动员在技战术训练和比赛中既要有力的制造旋转、速度和变化,又要快速恰当地应对旋转、速度和变化.这需要良好的运动素质,特别
【机 构】
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河南省交通高级技工学校,河南 驻马店,463000
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乒乓球项目具有旋转强、速度快、变化多的特点,运动员在技战术训练和比赛中既要有力的制造旋转、速度和变化,又要快速恰当地应对旋转、速度和变化.这需要良好的运动素质,特别是需要力量素质、速度素质、柔韧素质.因此,除不断探讨、改进和强化技战术训练外,还要加强运动员身体素质训练,提高综合身体素质的水平,从而有力地促进运动员击球时的旋转和速度,牢牢把握克敌制胜的主动权.
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