运动训练的生理效应体现在提高竞技能力和维持身体健康。现有的运动训练模式和策略中,2种最常见的运动策略包括高强度间歇性训练(HIIT)和中等强度持续运动训练(MCT)。HIIT于20世纪初开始被应用,随后得到推广,主要用于提高奥运选手的成绩。在与MCT能量消耗相同的情况下,应用HIIT的基本前提是通过交替安排高强度运动间隔与低强度运动或休息间隔,实现在单一锻炼期间以较高强度完成更大量的运动。最新研究表明,相同的训练方法可对慢性病患者产生积极作用,建议将其纳入综合医疗计划。为慢性病患者制定个体化"运动处方"的主要考虑因素是选择恰当的运动策略。为实现运动训练的疗效最大化,应根据患者个人需要制定运动策略。本文主要综述了HIIT用于提高心血管疾病、肺病、糖尿病患者身体功能的现有文献。