【摘 要】
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常人都知道,日记,就是人们按日对自己一天来的学习、生活、工作中的所见所闻,所历所感而作的记录.大部分日记,是作者在不准备发表的情况下写的.写法无一定之规,但日记特别鲜
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常人都知道,日记,就是人们按日对自己一天来的学习、生活、工作中的所见所闻,所历所感而作的记录.大部分日记,是作者在不准备发表的情况下写的.写法无一定之规,但日记特别鲜明地表现作者的个性,采用第一人称,能直抒胸臆,既可反省自己,鞭策自己,也能“发胸中之思,做世俗之事”,具有强烈的生活气息.但人们不一定会了解日记与人的健康还有着密切的关系,特别是老年人,常常写写日记,随意做一些记录,看看生活中的点点滴滴,评评事件中的是非曲直,不用太费心思,又不使脑筋生锈,动手用脑,对心身健康有益无害.
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