[患者]　大学生丽丽
　　[心理专家]心理学博士，
　　心理咨询研究员
　　章睿齐
　　[病情]
　　丽丽在上海某大学读三年级。是个长相俊美但性格较内向的女生。在刚放暑假的时候，她偶然听到几个同班的男生在聊天，说什么班上有多少美女，其中最美的当然是丽丽。但有个男生说丽丽虽然长相不错，但美中不足的是单眼皮，眼睛看上去有点小。丽丽听了那几个男生的议论以后，回到家反复照镜子，越看越觉得自己不顺眼。尤其是眼睛，真是越看越觉得有问题。所以一放暑假，她就马上跟一家著名整形医院联系了……
　　丽丽刚做完手术那几天眼睛肿肿的，过了几天，整容的后遗症慢慢好了，她觉得自己确实比先前漂亮多了。但是从这以后，丽丽就特别喜欢照镜子。她倒不是顾影自怜，就想在脸上寻找，到底还有什么不美的地方。她要自己先找出问题来，不能等到别人议论后再做美容。
　　丽丽现在也不知道为什么自己如此的心急，就这么想做整容手术，简直想得受不了，连睡觉做梦想的都是这个事。她预约做垫鼻子手术的时候。也是天天照镜子，她觉得自己的脸颊再丰满一点更好看，所以她还想请医生给她做脸部填充术，医生听了苦笑，说她已经很漂亮了，完全没有必要再做整容手术，最好去看看心理医生。而丽丽根本听不进整容医生的话……
　　心理分析
　　据整形美容科的医生介绍，他们在工作中发现一个有趣的现象，越是靓女越爱整容。相反，长相比较丑陋者似乎已安于命运的安排，很少有人主动要求去整容。看来，愈是长相中只有一点小缺陷的人。愈对自己的外貌要求高，对自己的缺陷也耿耿于怀。像丽丽这样盲目追求靓丽，过分追求完美而不断整容的行为，心理学上称为整容癖。整容癖是一种心理疾病，与患者性格上的某些缺陷有关，另外。心理压力过大、情绪长久处在紧张状态的女性也容易患整容癖。
　　一般认为，患有整容癖患者有其特定的人格个性，最突出的就是“完美主义”，凡事要求“十全十美”。他们的性格特征是为人谨慎、墨守成规、缺乏通融和幽默感、太过理性；内心常常有明显冲突现象，徘徊于服从与反抗、控制与爆发两种极端之中。这类人常常对自己、对别人要求过高，结果总是批评别人不好，怀疑和否定自我，缺乏自信心。如果不及早接受治疗的话，会给个人的心理及身体带来严重危害。
　　心理处方
　　爱美之心人皆有之，为了更美而整容无可厚非，但过分追求完美以致成癣，这种行为是不值得提倡的。就连整容医生们都说。除非不得已。人们没必要伤害自己的身体任何一个部位。频繁的整容会对面部产生很多不良的影响。现在整容的人越来越多，这也折射出一个尴尬问题：社会问题的医学解决。
　　“外貌至上主义”让许多人把职场就业、恋爱婚姻等问题统统归罪于相貌不好，其实，面相只是皮囊，很多内在的东西是不能通过整容改变的。频繁整容是一种类似病态的爱美心理，如果这种心理得不到及时纠正，可能会在遇到不如意时产生偏执和焦虑。引发精神疾病等不良后果。
　　减缓“整容癖”所带来的困扰，可以采取自我放松法。比如做深呼吸练习。导致不正常呼吸的主要原因包括焦虑、压力、沮丧和强烈的情感波动。焦虑时，呼吸会变得急促、浅、换气过度，血液中的二氧化碳被过多排出，导致头晕；而放松的呼吸则是舒缓有节奏的，而且感到自然、不费力。可以通过想像练习方式获得正确的呼吸方法。比如想象有一个像羽毛一样轻的东西，躺在自己腹部的顶端。随着呼吸的运动，那个东西上下起伏着。这样想象几分钟，直到呼吸变得缓慢和平稳。
　　心理治疗上的一些方法可以改变“整容癖”行为。比如支持疗法。以小组治疗形式，把有相同困扰的人聚在一起，在专业人员指导下，找出导致症状的原因，彼此支持，互相启发，有针对性地解决各自问题。“整容癖”是一种适应不良的行为，和其他正常行为一样，都是在环境刺激影响下形成的条件反射，这些症状可以用学习的方法和条件反射的原理得到矫正。
　　
　　编　辑　陈　霖