尽管葡萄糖作为自我控制资源本质的观点仍存争议,但其对状态自控的改善值得肯定。为探讨葡萄糖补给时机对运动员自我损耗的影响,预实验检验改进后的Stroop任务诱发自我损耗的效果,选取36名男性羽毛球运动员,探究自我损耗状态对努力程度、难度和心境得分的影响。实验1:选取72名男性网球运动员,探究补给时机和补给策略对Handgrip任务(坚持性自控任务)坚持时间的影响。实验2:选取72名男性篮球运动员,探讨补给时机和补给策略对Visual-CCPT任务(认知性自控任务)的虚报数、漏报数和反应时的影响。结果发现:1)改进后的Stroop任务可诱发自我损耗状态;2)自我损耗前、后补给葡萄糖均可提升运动员坚持性自控任务的表现;3)自我损耗后补给葡萄糖对于改善认知自控任务表现的效果不大,自我损耗前补给葡萄糖可有效促进运动员认知自控任务的表现。