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摘 要：跆拳道比赛中电子护具的使用让比赛更具有观赏性和悬疑性，也使训练技战术有了大幅度的变化。因此，如何在比赛中积极准确地运用技战术极为重要。
关键词：新规则；跆拳道；电子护具；技战术运用
一、研究对象与方法
1.研究对象。本文的研究对象为2014年山东省第23届省运会跆拳道女子51Kg4名和2015年山东省锦标赛女子跆拳道51Kg4名队员。
2.研究方法。（1）文献资料法。根据研究的需要，主要参考2009-2015年各版本跆拳道的规则，全面了解该领域关于此课题的最新科研动态和发展趋势。（2）录像分析法。观看2014年山东省第23届省运会女子跆拳道51Kg和2015年山东省锦标赛跆拳道51Kg的现场录像，统计和比较运动员在不同的情况下所采用的技战术。（3）比较分析法。主要是针对新规则和旧规则进行比较。
二、跆拳道新旧规则的变化分析
1.新旧规则的变化。新旧规则在赛制、级别分值、判罚等方面有较大变化：（1）难度动作分值的改变：旧规则，转身技术击打躯干2分击头3分；新规则，转身技术击打躯干3分击头4分。（2）比赛区域的改变：旧规则10米×10米，新规则 8米×8米。（3）旧规则局间休息1分钟，三个边裁；新规则休息30秒，四个边裁。（4）允许攻击的部位：旧规则头部除后脑外的整个头部，髋骨以上，拳不得分； 新规则，后脑允许击打，正面5秒出血得分，拳正确有力击打锁骨一下得1分。（5）出界运动员一脚出警戒线，判罚警告，背逃警告；新规则运动员双脚越出警戒线，判罚出界警告，背逃扣1分。（6）犯规次数：旧规则8次，新规则10次，拉开12分直接判。（7）录像审议：旧规则无录像审议，新规则增加录像审议环节，教练员有权在5秒内提出审议。（8）级别的变化：旧规则8个级别，新规则7個级别。（9）平分时旧规则普通护具按警告判罚，电子护具按力量值判罚。
2.2014年山东省第23届和2014年省锦标赛女子51Kg比赛中技战术运用的变化分析。2014年山东省第23届女子跆拳道51Kg比赛中各种技战术使用的情况：①推踢技术70次；②前腿横踢技术50 次；③下劈技术25次；④转身技术使用10次，其余均为7%左右。此外，使用技战术总次数为155，成功次数146次。2015年省跆拳道锦标赛女子51Kg比赛中各种技战术使用的次数与顺序是：①推踢技术120 次；②前腿横踢为80次；③下劈技术30次；④转身技术使用20次，其余均为9%及以下。此外，使用技战术总次数为250次，成功次数241次。新规则的变化让推踢技术和前腿横踢技术在总的比例中有所增加，因为规则变化后推踢可以使用。
三、新规则下山东省跆拳道运动技战术训练方法与应注意的问题
1.技战术训练方法。新规则要求运动员有较高的防守及反攻能力，攻防平衡，鼓励运动员积极使用转身及击头大动作，并鼓励其穿插在其他动作训练中。坚持“两人配合交替进行攻防”训练时带入比赛的意识。全面熟练掌握好跆拳道中低、高位击打、转身击打与推踢控制等基本技术练习。在比赛中以进攻为主，推踢控制住对手，最终赢得比赛。
2.技战术方面应注意的问题。教练员及运动员首先必须深刻理解新规则，在比赛中擅用规则，吃透跆拳道比赛新规则。加强电子护具佩戴训练，提高击打有效部位的准确性，丰富运动员的打法，采用踢头和旋转踢这样的高难度技术，提高得分值含金量。
四、研究结论与讨论
1.结论。新规则鼓励队员使用大分值技术，积极进攻和使用高难度动作，山东省跆拳道运动员基本功技术仍然是制约整体技术水平提高的主要因素，比赛中节奏欠缺；临场判断能力较弱；主动进攻少，连接能力差，高难度动作不敢用，得分领先时消极保分，最终输掉比赛。规则的修改及电子护具的使用就是让比赛更加激烈，更有观赏性。
2.讨论。在训练方面，我国跆拳道运动员训练技术应多样化，加强训练连贯技术。应注意加大对推踢技术、横踢技术、下劈技术、边线技术、主动进攻等技术中高位及前后腿的变化练习。教练员应采取多种教学方法，同时注重关节力量的加强，比赛中鼓励队员积极主动打出自己的特色。
参考文献：
[1]李爱琴.跆拳道技战术及训练研究综述[J].华章，2011（16）：180.
[2]许真真.浅谈跆拳道运动员的战术运用能力及训练方法[J].科技信息，2012（6）：310.
关键词：新规则；跆拳道；电子护具；技战术运用
一、研究对象与方法
1.研究对象。本文的研究对象为2014年山东省第23届省运会跆拳道女子51Kg4名和2015年山东省锦标赛女子跆拳道51Kg4名队员。
2.研究方法。（1）文献资料法。根据研究的需要，主要参考2009-2015年各版本跆拳道的规则，全面了解该领域关于此课题的最新科研动态和发展趋势。（2）录像分析法。观看2014年山东省第23届省运会女子跆拳道51Kg和2015年山东省锦标赛跆拳道51Kg的现场录像，统计和比较运动员在不同的情况下所采用的技战术。（3）比较分析法。主要是针对新规则和旧规则进行比较。
二、跆拳道新旧规则的变化分析
1.新旧规则的变化。新旧规则在赛制、级别分值、判罚等方面有较大变化：（1）难度动作分值的改变：旧规则，转身技术击打躯干2分击头3分；新规则，转身技术击打躯干3分击头4分。（2）比赛区域的改变：旧规则10米×10米，新规则 8米×8米。（3）旧规则局间休息1分钟，三个边裁；新规则休息30秒，四个边裁。（4）允许攻击的部位：旧规则头部除后脑外的整个头部，髋骨以上，拳不得分； 新规则，后脑允许击打，正面5秒出血得分，拳正确有力击打锁骨一下得1分。（5）出界运动员一脚出警戒线，判罚警告，背逃警告；新规则运动员双脚越出警戒线，判罚出界警告，背逃扣1分。（6）犯规次数：旧规则8次，新规则10次，拉开12分直接判。（7）录像审议：旧规则无录像审议，新规则增加录像审议环节，教练员有权在5秒内提出审议。（8）级别的变化：旧规则8个级别，新规则7個级别。（9）平分时旧规则普通护具按警告判罚，电子护具按力量值判罚。
2.2014年山东省第23届和2014年省锦标赛女子51Kg比赛中技战术运用的变化分析。2014年山东省第23届女子跆拳道51Kg比赛中各种技战术使用的情况：①推踢技术70次；②前腿横踢技术50 次；③下劈技术25次；④转身技术使用10次，其余均为7%左右。此外，使用技战术总次数为155，成功次数146次。2015年省跆拳道锦标赛女子51Kg比赛中各种技战术使用的次数与顺序是：①推踢技术120 次；②前腿横踢为80次；③下劈技术30次；④转身技术使用20次，其余均为9%及以下。此外，使用技战术总次数为250次，成功次数241次。新规则的变化让推踢技术和前腿横踢技术在总的比例中有所增加，因为规则变化后推踢可以使用。
三、新规则下山东省跆拳道运动技战术训练方法与应注意的问题
1.技战术训练方法。新规则要求运动员有较高的防守及反攻能力，攻防平衡，鼓励运动员积极使用转身及击头大动作，并鼓励其穿插在其他动作训练中。坚持“两人配合交替进行攻防”训练时带入比赛的意识。全面熟练掌握好跆拳道中低、高位击打、转身击打与推踢控制等基本技术练习。在比赛中以进攻为主，推踢控制住对手，最终赢得比赛。
2.技战术方面应注意的问题。教练员及运动员首先必须深刻理解新规则，在比赛中擅用规则，吃透跆拳道比赛新规则。加强电子护具佩戴训练，提高击打有效部位的准确性，丰富运动员的打法，采用踢头和旋转踢这样的高难度技术，提高得分值含金量。
四、研究结论与讨论
1.结论。新规则鼓励队员使用大分值技术，积极进攻和使用高难度动作，山东省跆拳道运动员基本功技术仍然是制约整体技术水平提高的主要因素，比赛中节奏欠缺；临场判断能力较弱；主动进攻少，连接能力差，高难度动作不敢用，得分领先时消极保分，最终输掉比赛。规则的修改及电子护具的使用就是让比赛更加激烈，更有观赏性。
2.讨论。在训练方面，我国跆拳道运动员训练技术应多样化，加强训练连贯技术。应注意加大对推踢技术、横踢技术、下劈技术、边线技术、主动进攻等技术中高位及前后腿的变化练习。教练员应采取多种教学方法，同时注重关节力量的加强，比赛中鼓励队员积极主动打出自己的特色。
参考文献：
[1]李爱琴.跆拳道技战术及训练研究综述[J].华章，2011（16）：180.
[2]许真真.浅谈跆拳道运动员的战术运用能力及训练方法[J].科技信息，2012（6）：310.