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在“怎样当好女孩的父母”调研活动中，本刊举办了一场专题座谈会，邀请专家、学者与家长们一起探讨如何对女孩进行有效的家庭教育。心理学博士、应用心理学副教授唐时月女士认为，培养女孩的乐观心态是家庭教育的关键，引起了家长们的强烈共鸣。现将座谈记录整理如下，以飨读者。
笑容是内在的美
姚泽翔（初三女生的父亲）：我女儿上小学时是个开心果，成天乐呵呵的，可是升入初中后性情大变，很少见她开心，天天紧张兮兮的。问她怎么了，她就说作业做不完，考试太多，总之是学习压力太大。有什么办法呢？老师对学习抓得紧，也是为孩子好。再过不到半年就要参加中考了，用老师的话说，“到了冲刺阶段”，我女儿比平时更紧张，开始头疼、失眠。听说别的中学学生也是这样。我很担心，女孩子脆弱，万一把弦绷断了怎么办？
隋嘉慧（高二女生的母亲）：就是啊！我女儿也是学习压力超大，晚上做作业能做到后半夜。别说开心的笑容了，就是不皱眉的表情都很少看到，天天愁眉苦脸的。我从网上搜罗来好多笑话讲给她听，可她很少被逗笑，就是笑也仅仅是礼貌地咧咧嘴。
赵梓文（高三女生的父亲）：我女儿也是天天一张苦瓜脸。我想，她可能是因为自卑吧，因为她的成绩老上不去，几个月后就要参加高考，希望渺茫。
主持人：女孩子不开心多半是因为学习压力太大，但还有许多别的原因，比如青春期焦虑和家庭影响。
唐时月（博士，应用心理学副教授）：是的，青春期女孩精神抑郁有多种原因，但都可能让人感觉是因为学习压力造成的。学习压力也好，青春期焦虑也罢，都是客观存在，都是孩子成长道路上要遇到的坎儿，所以家长不必怨天尤人，而应该想办法帮助孩子巩固内心的防御体系，即乐观心态。
张彤羽（初一女生的母亲）：乐观？乐观是需要资本的，我女儿学习成绩在班里是中下等，报班儿，请家教，吃脑轻松，什么法子都用过了，就是不见效。这种情况下，她怎么乐观得起来？她要是乐观，不就是没心没肺吗？
唐时月：乐观不是对什么事都无所谓，更不是颓废，相反，它是诱发孩子采取积极行动的强烈动机，是每个人都该具备的健康心态。看看人们怎么形容女孩吧，美玉、鲜花、月光、天使，全是美好的词汇，说明女孩本来就应该美丽、温柔、快乐，我们应该让笑声伴随着女孩的成长。人们不会去欣赏无精打采的花朵，被灰土掩盖的美玉也难以受到人们的重视。女孩如果总是沉浸在阴郁愁苦之中，就很难有所成就，也很难被人欣赏。俗话说，“相由心生”，女孩的美是内心美的外在表现，所以，培养笑容就是培养内心，只有心态乐观了，女孩才能绽放出快乐的笑容。
苦难背后是幸福
薛思（初二女生的母亲）：女儿乐观、快乐，家长当然求之不得，但是，生活不可能一帆风顺，总要遇到影响心情的事，于是乐观就成了奢侈品。当年，我妈妈38岁下岗，推车在路边卖早餐供我上学，没想到我38岁时也下岗了。这简直是命运的捉弄。我女儿3岁时在电影院跌倒，右脸被割伤，留下一条难看的一寸多长的疤。现在女儿正是爱美的时候，非常自卑。遇到这些糟糕的事，我不知道怎样乐观。
唐时月：我来讲个故事吧，看看乐观对苦难意味着什么。美国有一位名叫迪翁的潜能开发大师。他富有激情，演讲极具感染力，经常应邀到世界各地去巡回演讲。他常常用一句话来激励人们保持乐观心态：“任何一个苦难与问题的背后，都有一个更大的幸福！”这句话也是他的口头禅。他的女儿在很小的时候就会说这句话，并用来劝慰手划破了或鞋子掉了的小伙伴。有一天，不幸突然降临，迪翁的女儿遭遇了一场意外，被切除了一条小腿。迪翁从国外赶回美国，看到缺了一条小腿的心肝宝贝躺在病床上，心如刀绞，情绪一落千丈，往日的激情似乎已经熄灭，他甚至不知如何来安慰这个热爱运动、充满活力的小天使。
薛思：是的，我能理解那种感受。
唐时月：这时，女儿反过来安慰痛苦不堪的爸爸。她笑着说：“爸爸，您不是常说，任何一个苦难与问题的背后，都有一个更大的幸福吗？不要难过，这或许就是上帝给我的另一个幸福。”迪翁心疼地说：“可是，你的脚……”女儿说：“爸爸放心，脚不行，我还有手可以用呀！”听女儿说出这么懂事的话，迪翁虽然心酸，却也有几分欣慰。
薛思：再懂事，也是缺一条腿啊！女孩子以后该怎么生活？她又该如何面对同学鄙夷的眼神？
唐时月：刚装上假肢的时候，迪翁的女儿一天只能走几步，区区几米远，可是两年后她升入中学，居然入选学校的垒球队，成为该队有史以来最厉害的全垒打之王！知道这个奇迹是怎样创造出来的吗？迪翁的女儿毕竟是个残疾女孩，脚不灵便，即使能奔跑，速度也上不去，所以她苦练臂力和击球的准确度。她很清楚，如果不打全垒打，即使是较远的安打，都不能保证自己安全上垒，所以唯一的办法是将球猛力击出球场底线之外，让对手根本接不到。
主持人：这就是迪翁所说的苦难背后更大的幸福。小女孩用实际行动验证了父亲的话。
唐时月：对。一个心态乐观的小女孩，在苦难面前，留给人们的依然是微笑，因为她父亲的那句口头禅深深地印在她的大脑里，也就是说，她心里早已储备了克服困难的神秘力量，关键时刻发挥了作用。生活在这个世界上，谁能一帆风顺？没有灾难也有磨难，没有苦难也有挫折，所以乐观是每一个人必备的心理素质，而且越是处境艰难，越是蒙受生活打击的时候，越是需要乐观心态来支撑一个人的勇气和尊严。对于女孩来说，更是如此。所以，薛思家长，我同情您的遭遇，但我不赞同您的悲观态度。不客气地说，您对女儿心理的不良影响，要远远大于她小时候那次意外事故的伤害。希望迪翁的故事对您有所启发。
薛思：您讲的故事，让我很羞愧。今天回到家，我要找女儿好好谈一谈。
主持人：先别急，培养女孩的乐观心态不可能一蹴而就，让我们听听唐博士的高见。
用快乐富养女孩
苏泓枢（小学三年级女生的父亲）：我女儿年龄还小，但我已经发现她情绪不稳定，与人交往时胆子很小，和同桌闹别扭了就不肯去学校。请问唐博士，如何从小培养女孩的乐观心态？
樊慧研（小学五年级女生的母亲）：我女儿也有类似的表现，凡事都往坏处想。有一次学校组织独轮车比赛，夺冠呼声很高的她居然不肯报名，理由是害怕得不了第一名。我怀疑，女儿的悲观心态可能和遗传有关，我丈夫就是一个胆小怕事，不思进取的男人。请问唐博士，我该怎么办？
唐时月：乐观心态能够让女孩从容面对压力和挫折，也能帮助女孩在逆境中积极进取，重振旗鼓，所以，乐观心态对女孩来说，是一笔无比珍贵的财富。心态乐观与否，和遗传确实有关系，但后天的培养作用更大，即使孩子天生不具备乐观品质，也可能通过家庭教育和父母积极的影响来获得。美国著名心理学家马丁
笑容是内在的美
姚泽翔（初三女生的父亲）：我女儿上小学时是个开心果，成天乐呵呵的，可是升入初中后性情大变，很少见她开心，天天紧张兮兮的。问她怎么了，她就说作业做不完，考试太多，总之是学习压力太大。有什么办法呢？老师对学习抓得紧，也是为孩子好。再过不到半年就要参加中考了，用老师的话说，“到了冲刺阶段”，我女儿比平时更紧张，开始头疼、失眠。听说别的中学学生也是这样。我很担心，女孩子脆弱，万一把弦绷断了怎么办？
隋嘉慧（高二女生的母亲）：就是啊！我女儿也是学习压力超大，晚上做作业能做到后半夜。别说开心的笑容了，就是不皱眉的表情都很少看到，天天愁眉苦脸的。我从网上搜罗来好多笑话讲给她听，可她很少被逗笑，就是笑也仅仅是礼貌地咧咧嘴。
赵梓文（高三女生的父亲）：我女儿也是天天一张苦瓜脸。我想，她可能是因为自卑吧，因为她的成绩老上不去，几个月后就要参加高考，希望渺茫。
主持人：女孩子不开心多半是因为学习压力太大，但还有许多别的原因，比如青春期焦虑和家庭影响。
唐时月（博士，应用心理学副教授）：是的，青春期女孩精神抑郁有多种原因，但都可能让人感觉是因为学习压力造成的。学习压力也好，青春期焦虑也罢，都是客观存在，都是孩子成长道路上要遇到的坎儿，所以家长不必怨天尤人，而应该想办法帮助孩子巩固内心的防御体系，即乐观心态。
张彤羽（初一女生的母亲）：乐观？乐观是需要资本的，我女儿学习成绩在班里是中下等，报班儿，请家教，吃脑轻松，什么法子都用过了，就是不见效。这种情况下，她怎么乐观得起来？她要是乐观，不就是没心没肺吗？
唐时月：乐观不是对什么事都无所谓，更不是颓废，相反，它是诱发孩子采取积极行动的强烈动机，是每个人都该具备的健康心态。看看人们怎么形容女孩吧，美玉、鲜花、月光、天使，全是美好的词汇，说明女孩本来就应该美丽、温柔、快乐，我们应该让笑声伴随着女孩的成长。人们不会去欣赏无精打采的花朵，被灰土掩盖的美玉也难以受到人们的重视。女孩如果总是沉浸在阴郁愁苦之中，就很难有所成就，也很难被人欣赏。俗话说，“相由心生”，女孩的美是内心美的外在表现，所以，培养笑容就是培养内心，只有心态乐观了，女孩才能绽放出快乐的笑容。
苦难背后是幸福
薛思（初二女生的母亲）：女儿乐观、快乐，家长当然求之不得，但是，生活不可能一帆风顺，总要遇到影响心情的事，于是乐观就成了奢侈品。当年，我妈妈38岁下岗，推车在路边卖早餐供我上学，没想到我38岁时也下岗了。这简直是命运的捉弄。我女儿3岁时在电影院跌倒，右脸被割伤，留下一条难看的一寸多长的疤。现在女儿正是爱美的时候，非常自卑。遇到这些糟糕的事，我不知道怎样乐观。
唐时月：我来讲个故事吧，看看乐观对苦难意味着什么。美国有一位名叫迪翁的潜能开发大师。他富有激情，演讲极具感染力，经常应邀到世界各地去巡回演讲。他常常用一句话来激励人们保持乐观心态：“任何一个苦难与问题的背后，都有一个更大的幸福！”这句话也是他的口头禅。他的女儿在很小的时候就会说这句话，并用来劝慰手划破了或鞋子掉了的小伙伴。有一天，不幸突然降临，迪翁的女儿遭遇了一场意外，被切除了一条小腿。迪翁从国外赶回美国，看到缺了一条小腿的心肝宝贝躺在病床上，心如刀绞，情绪一落千丈，往日的激情似乎已经熄灭，他甚至不知如何来安慰这个热爱运动、充满活力的小天使。
薛思：是的，我能理解那种感受。
唐时月：这时，女儿反过来安慰痛苦不堪的爸爸。她笑着说：“爸爸，您不是常说，任何一个苦难与问题的背后，都有一个更大的幸福吗？不要难过，这或许就是上帝给我的另一个幸福。”迪翁心疼地说：“可是，你的脚……”女儿说：“爸爸放心，脚不行，我还有手可以用呀！”听女儿说出这么懂事的话，迪翁虽然心酸，却也有几分欣慰。
薛思：再懂事，也是缺一条腿啊！女孩子以后该怎么生活？她又该如何面对同学鄙夷的眼神？
唐时月：刚装上假肢的时候，迪翁的女儿一天只能走几步，区区几米远，可是两年后她升入中学，居然入选学校的垒球队，成为该队有史以来最厉害的全垒打之王！知道这个奇迹是怎样创造出来的吗？迪翁的女儿毕竟是个残疾女孩，脚不灵便，即使能奔跑，速度也上不去，所以她苦练臂力和击球的准确度。她很清楚，如果不打全垒打，即使是较远的安打，都不能保证自己安全上垒，所以唯一的办法是将球猛力击出球场底线之外，让对手根本接不到。
主持人：这就是迪翁所说的苦难背后更大的幸福。小女孩用实际行动验证了父亲的话。
唐时月：对。一个心态乐观的小女孩，在苦难面前，留给人们的依然是微笑，因为她父亲的那句口头禅深深地印在她的大脑里，也就是说，她心里早已储备了克服困难的神秘力量，关键时刻发挥了作用。生活在这个世界上，谁能一帆风顺？没有灾难也有磨难，没有苦难也有挫折，所以乐观是每一个人必备的心理素质，而且越是处境艰难，越是蒙受生活打击的时候，越是需要乐观心态来支撑一个人的勇气和尊严。对于女孩来说，更是如此。所以，薛思家长，我同情您的遭遇，但我不赞同您的悲观态度。不客气地说，您对女儿心理的不良影响，要远远大于她小时候那次意外事故的伤害。希望迪翁的故事对您有所启发。
薛思：您讲的故事，让我很羞愧。今天回到家，我要找女儿好好谈一谈。
主持人：先别急，培养女孩的乐观心态不可能一蹴而就，让我们听听唐博士的高见。
用快乐富养女孩
苏泓枢（小学三年级女生的父亲）：我女儿年龄还小，但我已经发现她情绪不稳定，与人交往时胆子很小，和同桌闹别扭了就不肯去学校。请问唐博士，如何从小培养女孩的乐观心态？
樊慧研（小学五年级女生的母亲）：我女儿也有类似的表现，凡事都往坏处想。有一次学校组织独轮车比赛，夺冠呼声很高的她居然不肯报名，理由是害怕得不了第一名。我怀疑，女儿的悲观心态可能和遗传有关，我丈夫就是一个胆小怕事，不思进取的男人。请问唐博士，我该怎么办？
唐时月：乐观心态能够让女孩从容面对压力和挫折，也能帮助女孩在逆境中积极进取，重振旗鼓，所以，乐观心态对女孩来说，是一笔无比珍贵的财富。心态乐观与否，和遗传确实有关系，但后天的培养作用更大，即使孩子天生不具备乐观品质，也可能通过家庭教育和父母积极的影响来获得。美国著名心理学家马丁