运动损伤要去“根”

来源 :党的生活(云南) | 被引量 : 0次 | 上传用户:welson926
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运动损伤后,经过一段时间的治疗和休息,肿胀、疼痛症状逐渐消失,很多人以为完全康复,其实不然。在损伤恢复的后期,仍要在不加重疼痛的前提下,加强受伤部位的功能性锻炼,防止受伤部位因长期代谢障碍而引起组织变形和功能改变,只有这样才能彻底康复。
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