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随着全球经济一体化和市场经济的快速发展，传统的生产生活方式已经发生了巨大转变。生活在现代社会的每一个人都必须应对激烈的竞争、复杂的人际关系以及紧张的社会环境，劳动市场的变化使“世界正在变成充满紧张的世界”。我国正值计划经济向市场经济转型过程中，以上表现更加突出。工作的弹性和灵活性加大，雇佣期限变短，工作的稳定性下降，竞争的激烈程度增加，生活节奏加快，工作带给人们的压力也越来越大。我们身边不乏因工作压力过大而精疲力竭，甚至出现“过劳死”的例子。